Práctica de mindfulness en Girona

Ubicada en la ciudad de Girona, esta profesional ofrece un enfoque integral para la salud y el bienestar emocional. Helena Cabruja destaca por su capacidad de guiar procesos personales tanto de forma presencial como en línea. Entre sus servicios principales se encuentran las sesiones de psicología individual y cursos especializados de Mindfulness. También ofrece gimnasia terapéutica, ayudando a los pacientes a fortalecer su cuerpo y mejorar sus emociones. El acompañamiento de Helena Cabruja es especialmente valorado en etapas vitales complejas, como el proceso del postparto.

El centro de Manel Fuentes es un referente en terapias manuales y bienestar situado en Sant Feliu de Guíxols. Este establecimiento se especializa en proporcionar alivio físico a través de técnicas terapéuticas contrastadas. Ofrecen servicios de osteopatía y masajes sanadores diseñados para tratar contracturas y dolores crónicos. El equipo domina diversas técnicas de masaje deportivo para ayudar en la recuperación de atletas y aficionados. También integran terapias naturales y asesoramiento personalizado para mejorar la salud de forma integral.

Paula Llorens ofrece servicios de psicología general sanitaria en un acogedor despacho ubicado en la ciudad de Girona. Su práctica se distingue por un enfoque humano y cercano, adaptado a las necesidades específicas de cada individuo. Entre sus especialidades se encuentra el uso de la técnica EMDR para superar bloqueos y resistencias emocionales. Ofrece tratamiento para la ansiedad, la depresión y el acompañamiento en el diagnóstico de trastornos como el Síndrome de Asperger.

Seiryu Dojo es una escuela de artes marciales tradicionales situada en el Palau d'Esports i Congressos de Platja d'Aro, Girona. Este centro ofrece un espacio de entrenamiento controlado y seguro para practicantes de todas las edades. Se especializan en la enseñanza de Aikijujutsu, combinando técnicas de defensa personal con disciplina mental. Cuentan con programas específicos para niños que fomentan la motivación, el respeto y el desarrollo físico. Las clases están diseñadas para ser dinámicas y adaptadas al nivel de progresión de cada alumno.