Mindfulness en Cataluña

Guillem Cunill ofrece un acompañamiento terapéutico profundo en el dinámico distrito de Sant Martí, en Barcelona. Este centro de psicología se especializa en la terapia humanista integrativa para abordar el bienestar desde una perspectiva global. Los servicios abarcan el tratamiento de la ansiedad, la gestión emocional y procesos de autoconocimiento personalizados. Se integran técnicas de Mindfulness para ayudar a los pacientes a centrarse en el presente y reducir el estrés.

Situado en Llinars del Vallès, este espacio de orientación educativa ofrece un apoyo integral para familias y niños. El centro se especializa en el acompañamiento madurativo y emocional, proporcionando herramientas prácticas para la crianza respetuosa. Se ofrecen sesiones personalizadas que ayudan a los padres a comprender mejor las etapas del desarrollo de sus hijos. El enfoque se centra en la neuroeducación y en mejorar la comunicación dentro del núcleo familiar para resolver conflictos. También se brinda apoyo específico para los desafíos propios de la etapa de la adolescencia.

Ana Maria Barb ofrece un espacio de psicoterapia especializada en el centro de Barcelona, muy cerca de la emblemática calle Pelai. Su consulta se centra en la Terapia Gestalt y el tratamiento del trauma para fomentar un crecimiento personal profundo. Los servicios incluyen el acompañamiento en procesos emocionales complejos y la gestión de la ansiedad o la desconexión interna. A través de una escucha amorosa y una presencia sostenedora, se ayuda a los pacientes a identificar y entender sus emociones.

Este centro terapéutico en Terrassa ofrece un espacio dedicado al crecimiento personal y la salud mental en Barcelona. Especializado en terapia Gestalt, el centro proporciona un enfoque centrado en el aquí y el ahora para superar adversidades. Los servicios incluyen terapia individual, terapia de pareja y clases especializadas de mindfulness para reducir el estrés. Se trabaja activamente en la gestión de la ansiedad y el descubrimiento de las emociones más profundas del individuo.

“He podido tener la suerte de conocer este lugar desde hace un montón de años, de haber hecho dos retiros dirigidos por Stephen (buen guia) y de un par de retiros individuales anteriormente (con Corie y Leo), y de haber disfrutado algunas veces con família alquilando una casita de madera que está en un prado con unas vistas exquisitas a cierta distancia de los alojamientos principales. Todas mis estancias en el lugar han sido de lo más positivo por la combinación entre la energía del lugar, la simplicidad en los alojamientos (con todo lo necesario pero sin lujos), la calidad en el acogimiento (de Sara y Stephen, anteriormente de Corie y Leo) y las comidas vegetarianas exquisitas en los retiros (de Eva y Sara) y de la labor de mantenimiento (Kenny y Stephen). Merece la pena disfrutar de la ubicación de la casa y demás alojamientos, y de la energía del entorno. Una de las grandes suertes que mantiene este rincón de mundo es que puedes disfrutar de una estancia sin lujos; si los tuviera perdería buena parte de esta energía y de su encanto; ya existen otros sitios lujosos cuando se busca este requisito pero, para mi, han perdido la riqueza que nos ofrece la simplicidad de vivir unos días sin lujos ni complementos superficiales a la esencia de la vida en sí misma. Quisiera agradecer a sus nuevos propietarios y habitantes, el reconocer y valorar el encanto del lugar, la conexión con la naturaleza, el vivir sin extras superficiales, de una "decoración" senzilla y harmónica con la energia del entorno, el poder saborear de las cosas simples, el ofrecer variedad de retiros para todos los gustos a unos precios asequibles para personas que valoramos lo que ofrece Les Gavatxes y no podemos o no queremos pagar por complementos superficiales a la esencia de trabajar en el autoconocimiento. Gracias Steven, gracias Sara, gracias Jan Paul, gracias Claudia y gracias Kenny por mantener y cuidar un espacio tan especial como este para que no pierda su esencia.”

El Bruixot del Montseny es un restaurante con un encanto especial situado en Santa Maria de Palautordera, a las faldas del Montseny. Este acogedor establecimiento ofrece una experiencia gastronómica única en un ambiente familiar que evoca las tradicionales fondas catalanas. Su propuesta culinaria se basa en una cocina consciente elaborada con productos de proximidad y de kilómetro cero. Entre sus especialidades destacan los platos equilibrados y sabrosos cocinados directamente a la vista de los comensales.

“Es un espacio que transmite buenas vibraciones y sensación de bienestar. Muy recomendable para disfrutar, divertirse y rodearse de gente positiva!”

Inama es un centro de bienestar situado en Sitges, dedicado al crecimiento interior y la evolución espiritual. Este espacio ofrece terapias innovadoras que buscan alinear la dimensión física con la espiritual para un bienestar integral. Sus servicios incluyen programas personalizados para el control de la ansiedad, el desbloqueo de miedos y la conexión emocional profunda. También ofrecen sesiones a distancia, permitiendo que personas de cualquier ubicación accedan a su guía transformadora.

“Joana es un ángel, es dulce, atenta, cariñosa y una gran persona i profesional. Me encanta pasar tiempo con ella y escuchar su sabiduría.”

Espai Sinapsis es un centro de psicología acogedor ubicado en Corró d'Avall, dentro de la provincia de Barcelona. Este espacio está diseñado para ofrecer un refugio seguro donde los pacientes pueden trabajar en su bienestar emocional. Los servicios incluyen terapia individual para adultos, gestión de traumas y acompañamiento en procesos de duelo. También se especializan en terapia de pareja y mediación en conflictos familiares complejos. Utilizan diversas metodologías terapéuticas adaptadas a las necesidades específicas de cada persona que busca ayuda.

Institut Psicoterapèutic ACTUA, s.l. es un centro especializado en salud mental y adicciones situado en el barrio de Les Corts, Barcelona. Con una amplia trayectoria, el instituto ofrece un abordaje integral y humano para la recuperación de sus pacientes. Sus servicios incluyen programas específicos para adicciones en formato de centro de día y terapias de grupo o individuales. Cuentan con especialistas en psicología y psiquiatría, además de ofrecer cursos de mindfulness para la gestión del estrés.

Paula Donato lidera un centro de psicoterapia integradora situado en una ubicación privilegiada de Tarragona. Este espacio terapéutico está diseñado para ofrecer un refugio de comprensión y crecimiento personal a sus pacientes. La consulta se especializa en el tratamiento de la ansiedad y la depresión mediante técnicas adaptadas a cada individuo. Se ofrece acompañamiento profesional en procesos de duelo y superación de pérdidas significativas. El enfoque integrador permite ajustar la terapia a las necesidades específicas de cada persona, creando un espacio seguro de exploración.

Blossom Terapia Gestalt ofrece un acompañamiento humano y profesional en el centro de Vilanova i la Geltrú. Este espacio está dedicado al crecimiento interior y al descubrimiento de las dinámicas personales de cada individuo. Se especializa en Terapia Gestalt para ayudar a transitar asuntos difíciles y alcanzar un estado de paz interna. Ofrece apoyo específico durante la maternidad para gestionar los movimientos internos que conlleva esta etapa. Además de la terapia individual, el centro organiza sesiones de yoga y encuentros de meditación a través del Kirtan.

LaSaladeSer es un centro de bienestar multidisciplinar ubicado en Castellar del Vallès, dedicado al crecimiento y la superación personal. Este espacio acogedor y luminoso ofrece una combinación de psicología convencional con terapias complementarias para un abordaje holístico. Entre sus especialidades se encuentra la aplicación de Flores de Bach para la gestión emocional y el equilibrio interno. También se ofrecen sesiones individuales de Reiki y talleres de movimiento ludo-corporal para integrar cuerpo y mente.

“Eugenia es una terapeuta completa. Con ella he hecho flores de Bach, masajes, PNL, recibo recomendaciones de dieta... y siempre he tenido buenos resultados. ¡Recomendable 100%!”

Medicina para el Alma es un centro de psicología integrativa situado en la Avenida Diagonal de Barcelona. Este proyecto nace con la misión de ofrecer un acompañamiento profundo y sanador a través de un equipo multidisciplinar. Sus servicios incluyen terapia individual, sesiones de autodescubrimiento y apoyo emocional especializado. Una de sus grandes ventajas es la disponibilidad de sesiones a distancia, permitiendo el tratamiento desde cualquier ubicación. El enfoque del centro es sutil pero extremadamente efectivo, buscando la reconciliación interna y la paz mental.

“Me encanta el trato cercano. La personalización, y profesionalización de las clases.”

Alicia Navarro ofrece servicios profesionales de psicología y bienestar emocional en Sant Feliu de Llobregat. Su consulta es un espacio dedicado al crecimiento personal y a la gestión de las dificultades psicológicas cotidianas. Entre sus servicios principales se encuentran la psicoterapia individual, la terapia familiar y talleres especializados en Mindfulness. Estos talleres están diseñados para la reducción del estrés y para aprender a vivir con mayor conciencia y plenitud.

El Centro de Bienestar Dao San es un espacio dedicado a la salud integral ubicado en Sant Antoni de Calonge. Este centro se encuentra en una ubicación privilegiada cerca de la costa, facilitando el acceso a terapias de recuperación. Ofrecen servicios especializados de osteopatía y fisioterapia para tratar una amplia variedad de dolencias físicas. El equipo cuenta con una dilatada experiencia en el tratamiento de problemas de espalda, hombros y lesiones musculares.

Psicologia Nuvol Blanc es un centro de atención psicológica ubicado en Sant Pere de Ribes, Barcelona. Este gabinete ofrece un entorno acogedor que desprende paz, ideal para el trabajo de introspección y sanación. Sus servicios incluyen terapia para la ansiedad, el estrés y la gestión de miedos personales. Se especializan en el uso de técnicas como la meditación y el mindfulness para reequilibrar el bienestar emocional. El centro ofrece recursos adaptados a cada persona, garantizando siempre la máxima confidencialidad y profesionalidad.

En el corazón del Eixample barcelonés, este centro de psicoterapia ofrece un entorno de serenidad para el trabajo personal. La consulta está diseñada para facilitar un flujo de comunicación abierto y honesto en un ambiente de total privacidad. Se especializa en psicoterapia individual enfocada en aumentar la consciencia sobre los patrones de comportamiento y reacciones. La práctica integra técnicas de mindfulness para ayudar a los pacientes a gestionar el estrés y vivir el presente.

“Después de recorrer prácticamente todas las guarderías de Mataró, me encajó a la perfección Nemomarlin. El primer año de mi bebé IO lo pase regular debido a mi inseguridad ante dejar a un bebé en una guardería. A día de hoy mi bebé está en I1 y no podría llevarla a ningún otro sitio. Cámaras abiertas TODO el día, dirección que viene del profesorado, tutoras cariñosas y atentas como si fueran sus propios hij@s, organización excelente y, desde la central en Madrid hacen seguimiento constante. No puedo estar más feliz. Gracias a todas! Ojalá os pudiera poner más estrellas”

“Excelente trato,excelente su trabajo lo recomiendo pues encontré allí mucha calidad en muchos aspectos. Aparte la energía tan hermosa que existe en el ambiente que obviamente es la que allí se trasmite.No dudaría en regresar y en recomendar.”

Ubicado en el vibrante barrio de Gràcia en Barcelona, este centro psicológico ofrece herramientas innovadoras para el bienestar mental. La clínica cuenta con un equipo diverso de profesionales especializados en diferentes áreas de la psicología moderna. Entre sus servicios destacados se encuentra la terapia EMDR, altamente efectiva para el tratamiento de traumas y ansiedad. También ofrecen cursos de mindfulness y sesiones de meditación para la gestión del estrés cotidiano.

Espacio ConPasion es un centro de bienestar y crecimiento personal situado en el centro de Badalona. Este lugar está diseñado como un refugio de tranquilidad donde la energía y la conexión personal fluyen libremente. Se especializan en constelaciones familiares, una técnica potente para resolver dinámicas sistémicas y bloqueos personales. Además, ofrecen sesiones de acompañamiento terapéutico orientadas a encontrar la plenitud y el autoconocimiento. El ambiente es acogedor, limpio y cuidado hasta el último detalle para garantizar la comodidad del visitante.