Meditación en Galicia

“Solo puedo decir genial. En casa quedamos súper agradecidos al equipo de 4Elements al completo. Mi hija de 12 años iba con un poco de miedo por quedarse a dormir tantos días. Los primeros dias le costaron un poco pero gracias al trabajo de coordinación y monitorado al final se le hizo corto. El lugar y su entorno es precioso y las actividades siempre en contacto con la naturaleza. Además había participantes de diversas nacionalidades lo que lo hizo la experiencia todavía más enriquecedora.”

Corazón Consciente es un espacio de meditación y desarrollo personal situado en la calle José Cornide, en la ciudad de A Coruña. Este centro nace con el propósito de ofrecer un refugio de calma y conexión para explorar el interior de forma segura. Sus servicios principales incluyen clases semanales de meditación grupal, talleres de mindfulness y sesiones de terapia emocional individual. También organizan retiros de meditación y consciencia en entornos naturales, ideales para profundizar en el autoconocimiento.

“Éramos un grupo de 7 y aunque hemos ido poco antes de cerrar cocina nos han atendido estupendamente, la comida estaba muy buena (la tortilla en su punto perfecto) y la pareja que lleva el local no puede ser más amable. Muy recomendable.”

“Precioso lugar vistas espectaculares los camareros muy atentos simpáticos y profesionales la comida muy rica”

“Centro recomendable al 100 por 100 ya que ofrece varias terapias para nuestro bienestar tanto físico como mental, las clases de yoga son completísima a parte de estar siempre adaptadas a cada necesidad, la atención de Isa es excelente siempre atenta y dando lo mejor como profesional.”

“Hemos tenido una estancia maravillosa, la casa y el espacio exterior son aún mejores que en las fotos. Un lugar para dejarse llevar y vivir sin reloj. Resaltar el trato y facilidades que nos ha dado Joaquín para que la estancia con nuestro bebé fuese inmejorable. Gracias por todo, volveremos seguro.”

“Me siento muy agradecida, por encontrar un lugar como este. Con unos profesionales de 10. Me encuentro muy agusto, las instalaciones son inmejorable. Tengo muchas ganas de aprender de ellos , sin duda el mejor lugar para practicar yoga. Si tuviera 10 estrellas le pondría 11. No lo dudéis es salud física y mental sin duda.”

“Un servicio muy muy atento y muy profesional. Muchas gracias!.”

“Fui a la experiencia de spa, jacuzzi privado y masaje completo y he salido renovada y completamente relajada! Las chicas que había allí, una maravilla. Laura: por su atención y estar en todo. Lucía y Pamela: por su manos para los masajes y su tranquilidad que hace que te evadas del todo. Enhorabuena!!!! Repetiré ;)”

“Tiene varios bancos para descansar disfrutar de un buen helado, a veces se forman grupos de personas que hacen botellón, a tempranas horas, sombra y buen sitio para hacer un descansó.”

“Muy buen trato, una gente muy amable y simpática, muy buena calidad en la comida y el servicio, hay bastante hueco porque es un local grande, servicio rápido, muy bueno el pulpo y la picaña”

“Viaje con Willy en un tour privado por Nepal hace unos meses y fue un viaje lleno de imprevistos pero Willy es muy práctico y resolutivo!! Lo recomiendo 100×100... además colabora con ONG del país y con lo que sobró del presupuesto del viaje lo donamos a una pequeña organización que ayuda a niños a recibir una educación ¡¡ volvería a viajar con él sin duda.”

“La calidad y la profesionalidad de las personas que ejercen en este establecimiento es de lo mejor. Atentas, empaticas y pendientes siempre de las necesidades de las personas que acuden al centro.”

“Llevo años acudiendo a esta playa y ese chiringuito, y he visto de todo. Es el primer año que el personal que hay lleva este local y promete ser un buen chiringo. Sitio con buenas vistas, acogedor y personal agradable. La chica te prepara cualquier bebida según tus preferencias. Tienen empanadilla y bocatas de jamón asado los fines de semana. Además en algunas ocasiones ponen conciertos por la noche.”

“Hoy tuve mi 2° cita con Juan. Gracias a mi amiga, que me aconsejó de ir junto a el. Y le doy las gracias infinitas. Tiene unas manos mágicas y cada vez que fui, la paz, tranquilidad y sabiduría que me transmitió, me dejaron nueva y con mas sabiduría. Cambio mucho mi forma de pensar y de actuar. Y mis dolores, reducieron. Muchas gracias Juan”

“Buena experiencia en familia. Era la primera vez que participabamos en un juego de estas características y la verdad que nos gustó mucho. Fuimos siguiendo las pistas (con un "poquito" de ayuda jaja) hasta descubrir el secreto del monje. Al final degustamos el vino que ellos mismos hacen ya a la niña un fresquito mosto. Una tarde divertida y muy buena atención de sus propietarios. Sin duda totalmente recomendable, para repetir.”

“El restaurante 60&90 en Santiago de Compostela es un auténtico rincón italiano en pleno corazón de la ciudad. Giacomo y Andrea, junto con sus padres, logran transmitir una atmósfera cercana y familiar que hace que te sientas como en casa desde el primer momento. La comida es simplemente espectacular: las croquetas, la pasta genovese con pesto y la pasta romana son de lo mejor que he probado, con un sabor auténtico que te transporta directamente a Italia. El servicio es cercano y atento, siempre pendientes de que disfrutes la experiencia. El ambiente combina lo moderno con lo acogedor, logrando un lugar elegante y cálido a la vez. Sin duda, un sitio para repetir y recomendar.”

Ubicado en la Rúa Rafael Alberti de La Coruña, Stay True 73 es un estudio de tatuajes y piercings que destaca por su autenticidad y profesionalidad. Con un local acogedor y excelentemente ambientado, este espacio se ha consolidado como un referente del arte corporal en la ciudad. El estudio está especializado en tatuajes de estilo tradicional y "old school", caracterizados por líneas sólidas y colores duraderos. Asimismo, realizan con gran precisión trabajos en línea fina, diseños personalizados de menor tamaño y arreglos de tatuajes antiguos.

Centro Chi Ourense es un prestigioso espacio de terapias alternativas y bienestar situado en la ciudad de Ourense. Este centro ofrece un ambiente sumamente acogedor y diseñado con detalle para transmitir paz y tranquilidad absoluta. Entre sus especialidades destacan las sesiones de acupuntura y las terapias energéticas como el reiki. También se ofrecen tratamientos de cromoterapia, terapia con flores de Bach y masajes con piedras volcánicas. El centro imparte formaciones y terapias del perdón orientadas a la gestión emocional y la reducción de la ansiedad.

“Trato amable, profesional, personal e inmejorable. Grandes profesionales atentas a la individualidad de sus pacientes y a la vez poniendo en valor el trabajo en equipo. Indudablemente debería ser centro de referencia en toda la comarca. Tienen toda mi confianza.”

“La verdad es que fue una experiencia espectacular!! El sitio es súper bonito, el desayuno, la cena…todo estuvo inmejorable. Repetiremos seguro! Muchas gracias por un fin de semana estupendo”

Ubicado en Santiago de Compostela, Tai Chi Time es un centro dedicado a promover la salud y el bienestar a través del movimiento consciente. Este espacio ofrece un refugio ideal para quienes buscan reducir el estrés diario y reconectar con su cuerpo en la capital gallega. El centro se especializa en la enseñanza de Tai Chi, un arte marcial suave que mejora la flexibilidad y el equilibrio corporal. También se imparten clases de Chi Kung (Qi Gong), enfocadas en el control de la respiración y la circulación de la energía vital.

“Tienen un trato con los clientes excelente y unos ramos preciosos a un precio inigualable. En definitiva, se la recomendaría a cualquier persona que busque un buen sitio donde comprar flores.”

Situado en el barrio de Coia en Vigo, el A.D. Gimnasio Escuela Tao es un referente indiscutible en la enseñanza de artes marciales en la zona. Este centro deportivo destaca por su ambiente familiar y su firme compromiso con la transmisión de valores esenciales a través del deporte. La escuela se especializa en clases de Taekwondo adaptadas para todas las edades, comenzando desde niños de tres años hasta adultos. Además de la técnica de combate, los entrenamientos se enfocan en educar el cuerpo y la mente, promoviendo la disciplina y la constancia.

Sensobello es un prestigioso centro de estética y bienestar situado en el dinámico barrio de Coia, en Vigo. Este espacio acogedor y tranquilo está diseñado para ofrecer una experiencia de desconexión y cuidado integral. Entre sus especialidades se encuentran los tratamientos faciales avanzados, que incluyen limpiezas profundas, hidratación y tecnología Indiba. El centro también ofrece innovadores tratamientos corporales reductores y reafirmantes con resultados visibles desde las primeras sesiones.

“Visita a comer en Retiro da Costiña el 4/Enero/2025 Segunda estrella Michelín casi recién estrenada. No me gusta mencionar otros restaurantes pero he de decir que por la comida quizá se quede en pelín justo o detrás de algún otro del mismo nivel. Es un gran restaurante y dudo que nadie pueda salir defraudado. Te reciben con mucha amabilidad y empieza el baile de aperitivos una vez has pedido la bebida para ese momento. Continúa el circuito culinario en la barra de la cocina que tienen abajo, en la planta por la que se accede al restaurante. Se pasa al fondo y después a la bodega. Luego, mediante un ascensor, pasas al comedor principal en la planta superior, y el café y la sobremesa (con digestivos, licores o combinados) lo tomas en el salón específico para tal efecto, junto al comedor. Nos gustó mucho. Nos encantaría volver pero una vez probado, tenemos antes que seguir haciendo "muescas en el cinturón". Buenas atención, pan excepcional, café para elegir entre varias opciones, vajilla, copas, carta de vinos, selección de licores y destilados muy buena, todo al nivel de lo esperado. Gran restaurante, sin duda.”

“Una agradable sorpresa y todo su encanto. Un servicio de 10. Una atencion de 10. Volveremos !!”