Meditación en Asturias

“Una profesional como la copa de un pino. Muy buena persona. Yo estoy encantada con ella dispone de varias terapias, masaje, biomagnetismo, kinesiologia, reflexologia.....”

Yin Yang Gijón es un centro dedicado a las artes orientales y el bienestar integral ubicado en la zona sur de Gijón. Este espacio se especializa en promover la salud física y mental a través de disciplinas tradicionales milenarias. Ofrecen clases de Tai Chi y Chi Kung, centradas en el estiramiento, la respiración y el equilibrio corporal. El centro también proporciona servicios de acupuntura y masajes terapéuticos diseñados para aliviar dolores de espalda y cervicales. Se imparten sesiones de artes marciales chinas con un enfoque que combina la técnica con el crecimiento personal.

Esta escuela de Tai chi y Qigong en Oviedo ofrece un refugio para quienes buscan equilibrio físico y mental. El centro se especializa en disciplinas orientales como el Tai chi, Qigong, Yoga-bowspring y diversas técnicas de meditación. Las clases están diseñadas para mejorar la movilidad, reducir el estrés y solucionar lesiones físicas de forma suave. Se fomenta un ambiente acogedor donde cada alumno puede trabajar a su propio ritmo sin presiones externas. No se requiere equipamiento especial, permitiendo que la práctica sea accesible para personas de todas las edades y condiciones.

“Un lugar de encanto, casi como un cuento mágico que te hace soñar lo imposible como posible. La dieta no puede ser mejor y para rematar la atención de los anfitriones , el humor del ambiente y las magníficas clases diarias de yoga que a mí me han renovado todo mi cuerpo, mente y dado paz de espíritu.”

“El personal es maravilloso, te ayudan en todo lo que necesites y son super simpáticos. Daban dos clases de surf al día (de dos horas cada una!) y la casa tenía una ubicación perfecta con todo a mano, bien equipada y una limpieza de 10. Los monitores fueron todos geniales porque aprendí muchísimo a pesar de no haber hecho surf. Seguramente volveré”

Situado en el centro de Gijón, Plenamente Consciente es un espacio de bienestar integral dedicado al desarrollo personal y al cuidado de la salud. Este centro ofrece un ambiente de armonía y serenidad ideal para desconectar del estrés diario y reconectar con uno mismo. Entre sus servicios destaca un completo herbolario con una cuidada selección de productos naturales y suplementos de alta calidad. Asimismo, imparten clases de yoga adaptadas a las necesidades de cada alumno para mejorar la flexibilidad y la postura corporal.

“Muy buena gente y un trato perfecto desde que me puse en contacto con ellos”

“Increíble como trabajan las uñas, muy detallistas. Marta de 10 con extensiones de pestañas, Laura masajes que te dejan nueva. Muchas gracias chicas! Me fui encantada”

“Hemos organizado dos eventos en Circus y la experiencia ha sido excelente. Las instalaciones son inmejorables y los equipos técnicos de alto nivel, pero sin duda lo más destacable es el factor humano. Tanto Ana como Patricia están pendientes de todo haciendo que sea super fácil. Si quieres salirte de "lo clásico" y no te gusta hacer reuniones en salones de hotel, sin duda Circus es la mejor opción. Hemos traido a ponentes de fuera de la región y todos coinciden en que es un tipo de espacio que llamaría la atención en Madrid o Barcelona, más aún en Oviedo.”

“Ubicación preciosa, con playitas escondidas cerca donde surfear, descansar y divertirse. Atención de 10, no falta de nada. Habitaciones limpias y el desayuno nunca falta de nada. En cuanto a las clases de surf: Increíbles, muy bien organizadas. Los profesores Guille y Adriano enseñan muy bien y ayudan a aprender y mejorar. 2o año que venimos y seguro que repetimos más veces Gracias!!”

Zara Díaz Psicosalud es un centro de referencia en bienestar emocional situado en la localidad de Lugo de Llanera. Este espacio se define como un refugio seguro donde los pacientes pueden trabajar en su desarrollo personal y salud mental. El centro ofrece servicios de psicoterapia individualizada para abordar diversos problemas emocionales y situaciones de crisis. Además de la terapia convencional, se organizan talleres de meditación diseñados para fomentar la calma y el autoconocimiento.

“Muy agradecida. Una Experiencia que superó mis expectativas con creces. Fue mi primer retiro con María y Santi Que son unos auténticos amores, Unos volcanes de SABIDURIA que comparten incansablemente. Entras sin conocerlos y sales queriéndolos.”

“Una escuela de yoga maravillosa y la profesora, un ser humano excepcional. Estoy muy contenta de haberle conocido, me ha cambiado la vida. Gracias Josune. Felicidades. ♥️”

El Instituto Asturiano de Mindfulness, ubicado en el Centro de Empresas La Curtidora en Avilés, es un espacio dedicado al bienestar mental. Este centro ofrece herramientas prácticas para integrar la atención plena en la vida cotidiana de los habitantes de Asturias. Su oferta formativa incluye cursos de mindfulness, talleres de meditación y programas especializados para la reducción del estrés y la ansiedad. Las sesiones se imparten tanto en modalidad presencial como online, facilitando la conciliación con las rutinas diarias de los participantes.

“Increíble casa rural en un pequeño pueblo con un entorno increíble. Un diseño moderno y a la vez rústico , con todo tipo de detalles , nos recibieron con una botella de vino y dulces por alojarnos en San Valentín. Además admiten perros , otro plus más.”

“El mejor sitio para ir a clase de Yoga o TaiChi con los mejores profesores.”

“Excelente trato y servicio , supieron diagnosticar rapidamente el musculo causante de la molestia tratarlo y tambien ademas darme unos consejos de estiramientos para realizar en casa , recomendable.”

Esta consulta de psicología en Gijón ofrece un enfoque integrador para el autoconocimiento y la salud emocional. Situada en la calle Cabrales, proporciona un entorno de paz y respeto para el desarrollo personal. Los servicios incluyen psicoterapia para adultos, entrenamiento en inteligencia emocional y técnicas de relajación. Se especializa en el trabajo con voces internas y la gestión de emociones para superar baches vitales. La metodología es activa y respetuosa, compartiendo herramientas prácticas para entenderse mejor a uno mismo.

“Una casona espectacular, con todo lo necesario para pasar unos dias maravillosos!!!”

“Colegio con grandes profesionales a los que tengo que agradecer el cariño y valores con los que inculcan a mis 3 hijos, uno de ellos con autismo. Trato cercano y familiar lo que nos hace sentirnos en casa. Los profes conocen a todos los alumnos. Feliz y merecido verano a todos”

“Un ambiente con mucha calidez.Las salas son espaciosas y realizan talleres muy interesantes”

“Un lugar perfecto para desconectar y coger energía. Es una casita de 3 plantas muy acogedora y con todo lo necesario para pasar unos días. Quizá le falta algo de productos de aseo tipo gel o champú (lo que hay parece insuficiente) pero en general está perfecto. La ubicación también es perfecta, muy cerquita de Cangas de Onís pero sin sus aglomeraciones ni ruidos, también muy cerca de Arriondas y cruzando la carretera hasta te puedes pegar un baño tranquilito en el Sella. Lo peor es para poder acceder por coche porque es una calle muy estrecha pero se puede dejar sin problema en la carretera principal que está cerca. Rocío y su marido han sido unos anfitriones de lujo, explicándonos actividades de la zona, adaptándose perfectamente a nuestra hora de llegada y con un detalle de bienvenida que seguimos saboreando y además han dejado entrar a nuestro perrete, ya con eso nos tienen ganados!! Volveremos :)”

“Hola Itziar, gracias primero que todo. Probé todas las especialidades de esta gran mujer, su aromaterapia, su masaje..en definitiva, su magia. Su magia me la llevé al lugar donde resido, con el perfume que construimos con las esencias que estuvo trabajando conmigo. Ha sido una experiencia muy recomendable. Déjense llevar. Gracias.”

“He llevado a mi niña de 10 meses al taller de Avatar y nos encantó ♥️♥️♥️ Tanto las actividades como el trato que nos dieron fue estupendo¡¡¡ Volveremos!!! Sin duda, lo recomiendo.”

“Hace muchos años que voy y estoy encantada...”

Long River Taichi Circle España, en su sede de Avilés, es un espacio dedicado al estudio y práctica del Tai Chi Chuan tradicional. Situado en un entorno privilegiado, este centro ofrece una atmósfera de calma ideal para el aprendizaje de esta disciplina milenaria. Las clases están diseñadas para alumnos de todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. El programa incluye el estudio detallado de las formas, la meditación en movimiento y el desarrollo de la energía interna.