Solo practicando desde comienzo del curso siguiendo las instrucciones de Jesús, sobre el recorrido de la energía por el cuerpo, me he sorprendido al ver que los vértigos que tenía desde hace tiempo cuando pasaba de una postura vertical a horizontal ya no se manifiestan. Por eso quiero compartirlo aquí.
Muchas gracias a Jesus por su entrega y orientación en el control de respiración, meditacion y estiramientos, para mí a sido una grata experiencia, con la que e aunado las distintas terapias seguidas durante casi dos años de baja, al punto de solicitar el alta y ya estoy trabajando, destacar también la capacidad de Jesus, para conseguir la participación e interación de los alumnos, una pequeña familia de las que se escoge. Seguiré la práctica del tai.
El yoga restaurativo me ha dado justo lo que necesitaba: una pausa, un respiro y una reconexión conmigo. Cada clase es un regalo para el cuerpo y el alma. Totalmente recomendable para quienes necesitan soltar y recargar.
El Yoga Restaurativo con Aileen es una experiencia transformadora. Cada postura te permite soltar tensiones profundas y reconectar con tu cuerpo desde el descanso. Me ayuda a calmar la mente, dormir mejor y recuperar energía. Ideal para quienes necesitan parar y cuidarse de verdad.
Quiero agradecer a Jesús, profesor de Taichi, Chi kung por sus habilidades pedagógicas en las enseñanzas de estos ejercicios. Su paciencia, empatía, amabilidad, explicando con cada movimientos la función y beneficio en nuestro cuerpo. Excelente profesional y persona.
Con pocas clases ya percibes el bien q te hace el taichi. Jesus es un excelente profesor, un verdadero mestre,, siempre atento a como estamos haciendo, corrigiendo cada detalle y repasando cada movimiento con paciencia y mucho ánimo. Estoy muy contenta con las clases y de veras recomiendo.
Simplemente maravilliso. Una verdadera suerte tener estas clases en Santiago y a muy buen precio. Tengo 60 años, no soy nada deportiva y no he tenido ningún problema para acompañar, al revés, lo q tengo es bien estar. Apropriado para todas las edades. Recomendo q probéis una clase. Nuestro profesor es excelente
Haber retomado Taichi, esta vez con clases privadas ha sido, creo, el mayor acierto de este año. Jesús es el profesor más paciente, respetuoso y cuidadoso con el ritmo de aprendizaje de cada alumno. Sin darte cuenta, poco a poco, te va llevando a esa combinación de tierra firme y fluir que tiene ese "puño de seda" de este arte marcial.
Recomiendo la práctica del chikung y en concreto las enseñanzas de Jesús. Desde que empecé hace un año, noto mucho mejor mis articulaciones y disminución de la tensión en la zona cervical. Me encanta el ambiente que tenemos en clase y la sensación de ir aprendiendo día a día algo nuevo a mi propio ritmo. Terminar la clase con meditación, me parece un cierre perfecto. Poco a poco fui incorporando estas prácticas en mi día a día. Sólo tengo agradecimiento hacia Jesús y hacia el grupo.
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