Mindfulness para la salud en Girona

Ubicada en la ciudad de Girona, esta profesional ofrece un enfoque integral para la salud y el bienestar emocional. Helena Cabruja destaca por su capacidad de guiar procesos personales tanto de forma presencial como en línea. Entre sus servicios principales se encuentran las sesiones de psicología individual y cursos especializados de Mindfulness. También ofrece gimnasia terapéutica, ayudando a los pacientes a fortalecer su cuerpo y mejorar sus emociones. El acompañamiento de Helena Cabruja es especialmente valorado en etapas vitales complejas, como el proceso del postparto.

“Instalaciones muy buenas y en crecimiento. Entrenador con una gran capacidad de enseñanza, compañerismo y apoyo. Recomendable para todas las edades, y para todo aquel que quiere practicar tanto deportes de contacto como fitness.”

Reconnecta es un espacio dedicado al bienestar integral situado en el corazón de Olot, Girona. Este centro se especializa en el crecimiento personal y el equilibrio emocional a través de diversas terapias naturales. Entre sus servicios destacados se encuentran los masajes terapéuticos y relajantes adaptados a las necesidades de cada estación. También ofrecen sesiones de Reiki para armonizar la energía y promover una relajación profunda del cuerpo y la mente. El centro utiliza aceites esenciales personalizados y flores de Bach para complementar sus tratamientos de salud.

El centro de Manel Fuentes es un referente en terapias manuales y bienestar situado en Sant Feliu de Guíxols. Este establecimiento se especializa en proporcionar alivio físico a través de técnicas terapéuticas contrastadas. Ofrecen servicios de osteopatía y masajes sanadores diseñados para tratar contracturas y dolores crónicos. El equipo domina diversas técnicas de masaje deportivo para ayudar en la recuperación de atletas y aficionados. También integran terapias naturales y asesoramiento personalizado para mejorar la salud de forma integral.

“Estuve ofreciendo mi retiro SENTIR con un grupo precioso! estuvimos de maravilla, la casa nos acogió y nos hizo sentir como si estuviésemos en casa. La comida excelente! gracias Montse y al resto del equipo por la atención y el cuidado y en concreto a Emma por la dulzura y la paciencia de cuidar a las personas y los grupos! Un abrazo y el próximo año repetimos!”

El Centro de Bienestar Dao San es un espacio dedicado a la salud integral ubicado en Sant Antoni de Calonge. Este centro se encuentra en una ubicación privilegiada cerca de la costa, facilitando el acceso a terapias de recuperación. Ofrecen servicios especializados de osteopatía y fisioterapia para tratar una amplia variedad de dolencias físicas. El equipo cuenta con una dilatada experiencia en el tratamiento de problemas de espalda, hombros y lesiones musculares.

Paula Llorens ofrece servicios de psicología general sanitaria en un acogedor despacho ubicado en la ciudad de Girona. Su práctica se distingue por un enfoque humano y cercano, adaptado a las necesidades específicas de cada individuo. Entre sus especialidades se encuentra el uso de la técnica EMDR para superar bloqueos y resistencias emocionales. Ofrece tratamiento para la ansiedad, la depresión y el acompañamiento en el diagnóstico de trastornos como el Síndrome de Asperger.

“Sin duda la mejor, siempre encuentra el origen del dolor y te deja como nueva. Gran profesional.”

Este establecimiento especializado en productos naturales se encuentra ubicado en la Plaza de Catalunya en Salt, Girona. Funciona como un punto de referencia para quienes buscan alternativas saludables y remedios tradicionales. Ofrecen una amplia variedad de hierbas medicinales, especias seleccionadas y productos de herbolario de alta calidad. Además de la venta de productos, proporcionan orientación terapéutica personalizada para diversas necesidades de salud. El catálogo incluye opciones para mejorar el bienestar general a través de la fitoterapia y la nutrición natural.