Terapia mindfulness en Asturias

“Estuvimos en la casa “La laguna” y fue un fin de semana de total desconexión. Literalmente, porque en la Focella no hay cobertura. El sábado hicimos espeleología en cueva Huerta y lo pasamos genial gracias a nuestros guías. Todo organizado por Lola, que me informó de la posibilidad de hacerlo en el momento en el que reserve las noches en la Laguna. La casa es preciosa y perfectamente equipada, no echamos nada en falta. Gracias por todo Lola, la información y los detalles, estuvimos muy a gusto.”

“Muy recomendable y ademas Elena tiene unos pies preciosos.”

Patricia Díaz-Caneja dirige un centro especializado en bienestar y atención plena en el centro de Gijón. Este espacio se dedica a integrar la psicología con técnicas modernas de regulación emocional. Ofrece talleres de Mindfulness diseñados tanto para adultos como para niños y adolescentes. Sus servicios incluyen terapia individual para la gestión de la ansiedad y el manejo de rabietas infantiles. También realiza formaciones específicas para grupos sobre el acompañamiento emocional en la adolescencia.

“Recientemente nos decidimos por sumar un nuevo miembro peludo a nuestra familia, y por suerte para nosotros Pilar tenía una pequeña joya de ojitos azules que nos enamoró. Lamentablemente, la llegada a casa se nos complicó un poco más de lo deseado por un efecto inesperado de una medicación. Afortunadamente Joy esta perfectamente ya, alegrando nuestra familia gracias a la ayuda de Pilar que ha estado en todo momento preocupada y aportando su conocimiento desde la distancia. No puedo más que recomendarla, se agradece el trato amable y cercano y el sobre el asesoramiento de alguien con tanta experiencia.”

“Hemos organizado dos eventos en Circus y la experiencia ha sido excelente. Las instalaciones son inmejorables y los equipos técnicos de alto nivel, pero sin duda lo más destacable es el factor humano. Tanto Ana como Patricia están pendientes de todo haciendo que sea super fácil. Si quieres salirte de "lo clásico" y no te gusta hacer reuniones en salones de hotel, sin duda Circus es la mejor opción. Hemos traido a ponentes de fuera de la región y todos coinciden en que es un tipo de espacio que llamaría la atención en Madrid o Barcelona, más aún en Oviedo.”

El Centro de Tratamiento de Adicciones El Valle se encuentra en un entorno natural privilegiado en Tuñón, Asturias. Este centro residencial ofrece un programa terapéutico integral para personas que buscan superar sus adicciones. Sus servicios incluyen terapia individual personalizada, dinámicas de grupo y apoyo constante de un equipo multidisciplinar. El programa incorpora actividades como yoga, relajación y mindfulness para fomentar el bienestar integral. Ofrecen una atención basada en el cambio cognitivo y conductual para recuperar las riendas de la vida.

Aleksandra Pytlak Sexología Integral ofrece un servicio especializado de terapia y salud sexual en la zona de Gijón-Este. Este centro se dedica a proporcionar un acompañamiento profesional en el ámbito de la sexología y la terapia de pareja desde una perspectiva integradora. Los servicios incluyen consultas de sexología clínica, terapia para la mejora de la relación matrimonial y sesiones de crecimiento personal. Una de sus grandes ventajas es la disponibilidad de terapia online, facilitando el acceso desde la comodidad del hogar.

Yin Yang Gijón es un centro dedicado a las artes orientales y el bienestar integral ubicado en la zona sur de Gijón. Este espacio se especializa en promover la salud física y mental a través de disciplinas tradicionales milenarias. Ofrecen clases de Tai Chi y Chi Kung, centradas en el estiramiento, la respiración y el equilibrio corporal. El centro también proporciona servicios de acupuntura y masajes terapéuticos diseñados para aliviar dolores de espalda y cervicales. Se imparten sesiones de artes marciales chinas con un enfoque que combina la técnica con el crecimiento personal.

DALOGAR es un centro de psicología innovador en Oviedo que integra técnicas tradicionales con tecnología de vanguardia. El centro se especializa en el tratamiento de la ansiedad y la depresión mediante un enfoque multidisciplinar y cercano. Ofrecen terapias avanzadas como la realidad virtual terapéutica, hipnosis clínica y la técnica EMDR. También se imparten sesiones de mindfulness para ayudar a los pacientes a gestionar el estrés y los conflictos internos.

Loquium es una clínica especializada en neuropsicología y psicología ubicada en la zona de La Florida en Oviedo. El centro se distingue por su enfoque científico y su compromiso con la formación continua y la investigación. Ofrecen servicios especializados de estimulación cognitiva para mejorar la memoria y la velocidad de procesamiento mental. Además, cuentan con talleres de Mindfulness, tanto en modalidad presencial como online, para reducir el estrés diario.

El Psicólogo Vicente Bay desarrolla su actividad profesional en la calle Palacio Valdés, en el centro de Oviedo. Su consulta es reconocida por ofrecer un acompañamiento sólido y experto en el ámbito de la psicología en Asturias. Los servicios incluyen psicoterapia individual y sesiones especializadas como instructor de mindfulness. Se especializa en ayudar a los pacientes a transitar por los momentos más difíciles de sus vidas con objetividad. El enfoque terapéutico destaca por su sinceridad y por la capacidad de comprender profundamente la situación del paciente.

“Hace casi 1 año que comencé terapia con Tamara. Me ha parecido una profesional increíble. Su cercanía y serenidad en cada sesión, la disponibilidad de horarios y sesiones tanto presenciales como online. Han sido todo facilidades. Le doy sin duda 5 estrellas. Gracias por todo, Tamara!!”