TERAPIA DE PAREJA MADRID- 1º SESIÓN GRATUITA- TERAPIA FAMILIAR- Psicólogo - DEPRESIÓN- ANSIEDAD-VILLAVERDE
“Mi contacto con la terapia fue algo no planeado. No era feliz, me encontraba perdida y sin saber qué quería, ni cómo salir de esa sensación de pérdida de algo importante y esencial para poder ser yo. Llegó el día que vi mi vida en la distancia. Una persona que no disfrutaba, ni estaba satisfecha con el rumbo que su vida había tomado. Siempre he pensado que si la gente que está a mi lado está bien, yo también lo estaría. Pero me equivocaba. Me he ido olvidando de mi. He dejado que el bosque cubra el camino y ahora estoy pérdida, bueno estaba, aunque todavía hay veces que me sigo perdiendo. Durante este tiempo en la terapia, con momentos más o menos intensos, he aprendido a conocerme, a descubrir quién soy realmente y no, quién soy para que los demás me aprecien. Me he dado cuenta que soy una persona complaciente pensando en los demás y eso ha hecho que me olvide de mí misma y que no sepa valorarme y mostrarme como realmente soy. Podría decir muchas más cosas, pero no es lo importante. Creo que lo mejor de este proceso es la energía que poco a poco vas adquiriendo, el conocimiento de ti mismo y el cambio que vas haciendo en tu vida. No es un camino fácil. Soy de la opinión de que si conseguimos algo fácilmente no lo valoras. Pero en lo que sí creo firmemente es en que debes ser “tú” el que inicie ese proceso y te descubras de “nuevo “.”