Sesiones de movimiento corporal en Galicia

Ubicado en Santiago de Compostela, Tai Chi Time es un centro dedicado a promover la salud y el bienestar a través del movimiento consciente. Este espacio ofrece un refugio ideal para quienes buscan reducir el estrés diario y reconectar con su cuerpo en la capital gallega. El centro se especializa en la enseñanza de Tai Chi, un arte marcial suave que mejora la flexibilidad y el equilibrio corporal. También se imparten clases de Chi Kung (Qi Gong), enfocadas en el control de la respiración y la circulación de la energía vital.

El Centro Raíces se encuentra situado en la zona de Tomás Alonso en Vigo, ofreciendo un oasis de calma y bienestar integral. Este espacio está dedicado a la práctica de disciplinas orientales que ayudan a armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu. Entre sus servicios principales destacan las clases de Tai Chi, ideales para mejorar la coordinación y la flexibilidad corporal. El centro también imparte sesiones de Chi Kung (Qi Gong), enfocadas en canalizar la energía interior y regular la respiración.

Capoeira Ourense es el espacio ideal en la ciudad de Ourense para adentrarse en el apasionante mundo de este arte marcial afrobrasileño. Situado en una zona accesible, este centro promueve la salud, la cultura y el compañerismo a través del movimiento. Ofrecen clases de capoeira adaptadas para todas las edades, incluyendo a niños desde los tres años y a adultos de todos los niveles. Los entrenamientos combinan la preparación física, la defensa personal, la acrobacia y la expresión corporal.