Programa de salud mental en Avilés

El Instituto Asturiano de Mindfulness, ubicado en el Centro de Empresas La Curtidora en Avilés, es un espacio dedicado al bienestar mental. Este centro ofrece herramientas prácticas para integrar la atención plena en la vida cotidiana de los habitantes de Asturias. Su oferta formativa incluye cursos de mindfulness, talleres de meditación y programas especializados para la reducción del estrés y la ansiedad. Las sesiones se imparten tanto en modalidad presencial como online, facilitando la conciliación con las rutinas diarias de los participantes.

“Chelo y Elena muy amables y buenísimas profesionales, a pesar de llegar tarde un par de días y decirles que si no marchaba, me atendieron igualmente sin tener por qué, infinitamente agradecida”

BAEZA Psicología y Formación ofrece servicios de salud mental especializados con sedes en Avilés, Oviedo y Gijón. Este centro se distingue por su enfoque empático y profesional en el tratamiento de diversas dificultades psicológicas. Sus servicios abarcan la terapia individual para adultos, psicología infantil y juvenil, así como programas de formación específicos. El equipo de psicólogos trabaja con metodologías actualizadas para garantizar una mejora significativa en el bienestar de sus pacientes.

Long River Taichi Circle España, en su sede de Avilés, es un espacio dedicado al estudio y práctica del Tai Chi Chuan tradicional. Situado en un entorno privilegiado, este centro ofrece una atmósfera de calma ideal para el aprendizaje de esta disciplina milenaria. Las clases están diseñadas para alumnos de todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. El programa incluye el estudio detallado de las formas, la meditación en movimiento y el desarrollo de la energía interna.