Conciencia plena en Asturias

“Muy recomendable y ademas Elena tiene unos pies preciosos.”

Penélope Piñera Psicóloga - EMDR se encuentra ubicada en el corazón de Gijón, ofreciendo un espacio de apoyo emocional en el centro de la ciudad. Este gabinete especializado proporciona un entorno seguro para quienes buscan mejorar su bienestar mental y superar traumas del pasado. La clínica se especializa en la terapia EMDR, una técnica avanzada para procesar experiencias difíciles y bloqueos emocionales. Entre sus servicios destacan el tratamiento de la ansiedad, la depresión y la gestión de heridas emocionales de la infancia.

Haritz Azkue ofrece un enfoque integral de crecimiento personal en el centro de Gijón, cerca del puerto. Su consulta combina la terapia Gestalt con el uso terapéutico de las Flores de Bach. Los servicios están orientados al autoconocimiento y al equilibrio de las emociones a través del eneagrama. Proporciona acompañamiento terapéutico tanto de forma presencial como a través de sesiones online para personas en el extranjero. La terapia se centra en ayudar a los pacientes a ser dueños de su vida y afrontar situaciones complicadas.

El Instituto Asturiano de Mindfulness, ubicado en el Centro de Empresas La Curtidora en Avilés, es un espacio dedicado al bienestar mental. Este centro ofrece herramientas prácticas para integrar la atención plena en la vida cotidiana de los habitantes de Asturias. Su oferta formativa incluye cursos de mindfulness, talleres de meditación y programas especializados para la reducción del estrés y la ansiedad. Las sesiones se imparten tanto en modalidad presencial como online, facilitando la conciliación con las rutinas diarias de los participantes.