Entrenamiento personalizado en Aragón

“Han hecho de este espacio uno de mis planes favoritos de la semana. He probado tanto el servicio de fisio como los entrenamientos funcionales, y ha sido (y sigue siendo) un auténtico placer. Consiguen que cada sesión sea un momento para disfrutar, para retarte a ti misma y para crecer de una forma súper sana. Además, logran que, pese a contar con todas las comodidades de un espacio de alto nivel, siga sintiéndose cercano, es como casero, como si entrenases con gente que conoces de siempre. Y el equipo, la verdad es que es una maravilla. Se nota la buena energía y la sintonía que hay entre todos, algo que te atrapa desde el primer día y que me hace querer recomendarlo sin duda alguna.”

Alicia Lapresa Pemán dirige una consulta de psicología sanitaria y deportiva ubicada en el céntrico Paseo de la Independencia de Zaragoza. Este centro destaca por su especialización en el rendimiento mental tanto en el ámbito cotidiano como en el deportivo. Entre sus servicios principales se encuentra la terapia EMDR, eficaz para procesar traumas y mejorar la autoestima. Ofrece asesoramiento específico para deportistas que buscan optimizar su concentración y superar bloqueos en la competición.

“Las niñas disfrutan y aprenden mucho.”

“Agrdables profesionales. Tengo experiencia ec cooperación como estudiante y puedo considerar útil su actividad con seguridad”

“Acudí a los servicios de ASERHCO por recomendación médica, por artrosis y aplastamiento de almohadilla intervertebral. Práctico pilates y power traning. Clases limitadas a 10 participantes, por tanto con atención personalizada. La monitora extraordinaria, profesional, exigente pero flexible, cercana y simpática. A nivel administrativo atentas y resolutivas. Valance muy positivo.”

“Todo funciona correctamente, y está bien estudiado para las necesidades. Tras leer numerosas reseñas, hago un resumen sobre varias cosas. Yo tras 30 años de inactividad física he elegido este gimnasio-cadena, y he de decir que desde el principio he sido apoyado, y ayudado por su personal.hoy en día vas al gimnasio y las tablas y asesoría de antaño se transforma en internet, o apps, la propia del gimnasio dispone de actividades que puedes ir adaptando a tus necesidades Hay clases de diferentes actividades, y son entretenidas, tanto que enganchan, y es que los monitores saben llevar la clase, y motivar a los alumnos. Disponen de maquinas muy modernas, ergonómicas, y muy intuitivas. Las salas son espectaculares, y es que hacer spinning dentro de un cine con la pantalla y sonido del mismo, cardio con 4 pantallas de gran tamaño con distintos programas, es ideal para ver las noticias mientras entrenas. Música activa en todo el recinto, y salsas bien acondicionadas y equipadas, y aquí quiero hacer un matiz, la temperatura es perfecta, en plena ola de calor dentro se está a 20 grados, y se nota cuando entras a la sala de máquinas después del cardio, notas que la temperatura es fresca, pongo fotos para comprobar. Las duchas están impolutas, y aunque no se puede regular la temperatura del agua, está sale caliente, y digo caliente, y tras leer varias reseñas no entiendo ya que yo personalmente me ducho con agua caliente y aquí me ducho agusto. El mantenimiento de las instalaciones es muy bueno, todo funciona como debe, ni una taquilla que falle, un grifo o cualquier cosa que pueda pasar he notado, y alguna falla puntual en las maquinas es solventada rápidamente por especialistas. Hay horarios de mucha afluencia, y de pica afluencia, así que eso cada cual debe de encontrarse agusto, por mis horarios voy en distintas horas y como cualquier gimnasio, por las tardes mucha afluencia después de las 17, y por las mañanas bastante menos. Las actividades dirigidas estando el cupo lleno hay espacio para realizarlas en la sala. Hacer una mención especial a la Limpieza, ya que está, es muy detallada, desde las zonas comunes, hasta los rincones son revisados y limpiados diariamente, y es un gustazo entrenar sobre limpio y oliendo todo bien, además tienes a disposición producto desinfectante y papel en distintas ubicacionespor si en algún caso ves necesario limpiar una zona antes o después de usar lo que necesites. El ambiente en general es muy bueno, y en las actividades más si cabe. Hay muchas facilidades para apuntarte, y ofertas a lo largo del mes para que no lo dejes pasar, yo he pasado de no ver ni el deporte en la tele, a entrenar varias veces por semana, y es que si puedes asistir a alguna clase engancha. Si te resulta útil, puedes darle a Útil abajo, y si aún tienes alguna duda, hazla en preguntas que te responderé lo antes posible.”

“Cumbre tiene unas instalaciones estupendas y sus empleados son muy agradables.”

TEAM CO! es un establecimiento de referencia en Zaragoza especializado en equipaciones y material deportivo para todo tipo de colectivos. Situado en la zona de la calle Doctor Suárez Perdiguero, este local se ha convertido en el punto de encuentro ideal para clubes y equipos de la ciudad. Entre sus servicios principales destaca la personalización completa de prendas textiles mediante técnicas avanzadas de serigrafía. Su catálogo incluye una amplia variedad de productos como sudaderas, polos, camisetas, chándales y bolsas deportivas totalmente adaptables.

Ubicado en la Avenida de San Juan Bosco en el barrio de Delicias, el Centro Clínico OMT-E es experto en fisioterapia avanzada y terapia manual. Su metodología se basa en el razonamiento clínico para ofrecer soluciones duraderas a problemas musculoesqueléticos de alta complejidad. Se especializan en fisioterapia manual ortopédica (OMT) para tratar dolores cervicales, lumbares y problemas de ciática de forma efectiva. Ofrecen programas completos de rehabilitación de rodilla, guiando al paciente desde la vida cotidiana hasta la vuelta segura a la actividad deportiva.

“No es fácil encontrar una buena guardería de confianza pero con esta he tenido mucha suerte. He dejado a mi perra en esta guardería en varias ocasiones, incluso por periodos largos, y siempre vuelve tranquila y contenta señal de estuvo muy bien, Lorien es una persona súper amable y se nota el cariño con el que cuida a los perros. El servicio de recogida y entrega es comodísimo y siempre puntual, lo que facilita mucho las cosas. Sin duda, un lugar de total confianza al que seguiré llevando a mi perra cada vez que lo necesite. ¡Recomendadísimo!”

“Muy buen gimnasio, excelentes actividades dirigidas y la atencion es maravillosa. He estado con la Trainer Natalia y es muy maja.”

“El mejor club de Pádel de Teruel. Trato perfecto y muy buen ambiente. Un 10”

“¡Que paciencia tiene la persona que nos atendió! Un sábado por la tarde, un montón de gente y una sola empleada. La gente no paraba de entrar y entrar y atendió a todo el mundo con buena cara. La verdad un 10 (o más) ¡Ah! Me compré las zapatillas y eso que era complicado por las plantillas Aconsejable”

“Hola, llevo unas dos semanas, y la verdad que estoy encantada, cientos de clases ñ, prácticamente todas muy buenas, al menos las que ya hice, lo mantienen todo limpio, me encanta la verdad! Súper contenta ☺️!”

“Le doy un 5 porque no hay un 10. Mi agradecimiento y enhorabuena a estos grandes profesionales. Hemos salido encantados con el Curso de este año para mi hijo. De casi no meter la cabeza debajo del agua en la bañera por el miedo que le tenía, a salir prácticamente nadando y encantado en el agua. Aunque todos los suplentes han sido muy buenos, en especial agradecido a Iván, que ha sido el que más tiempo ha estado con él. Si el Curso que viene se realiza allí, repetiremos seguro. Un fuerte abrazo para todo el equipo.”

“La verdad es que el trato es estupendo, el material bueno y te dan flexibilidad en los alquileres, muy recomendable”

“Soy clienta desde hace años. Olga y todas las empleadas que ha tenido, son encantadoras, serviciales y muy correctas. El trato personal, directo y el asesoramiento es de agradecer y saber valorar. Y está opinión es mía, de toda mi familia y amigos. Bebe...creo que tú has tenido un mal dia.....”

Este centro de fisioterapia y readaptación se encuentra estratégicamente ubicado en el barrio de Santa Isabel, en Zaragoza. Su propuesta se centra en la recuperación funcional y el entrenamiento de alto rendimiento para deportistas y particulares. Ofrecen servicios especializados de fisioterapia manual para tratar lesiones musculares y articulares de diversa índole. El equipo destaca en la readaptación de lesiones complejas, como roturas de ligamentos, mediante planes de ejercicio individualizados.

NAVTA ESPACIO SALUD se sitúa como un referente de bienestar integral en el corazón de Huesca. Este centro destaca por ofrecer un enfoque multidisciplinar para la recuperación física y el mantenimiento de la salud. Entre sus servicios principales se encuentran sesiones avanzadas de fisioterapia y osteopatía adaptadas a cada paciente. También disponen de programas de entrenamiento personal diseñados para optimizar el rendimiento físico de forma segura. La clínica utiliza técnicas innovadoras para tratar dolencias deportivas y problemas crónicos de movilidad.

“Estoy encantada con A tu ritmo. Cristina y su equipo son grandes profesionales de la música. Valoro especialmente el trato recibido y el buen ambiente en las clases.”

“Muy buen sitio para aprender esta disciplina deportiva,gimnasio auténtico old school,boxeo auténtico. Muy recomendable.”

“Espectacular instalación para que los niños practiquen fútbol a resguardo. Además los monitores son muy atentos y majos, enseñando e inculcando buenos valores.”

“Gran profesional, sus enfermeras son un encanto gracias Ángel caminamos cada día mejor nos levantamos yo para mi es un profesional que me ha dado salud”

“Celebramos un cumpleaños de niños, se lo pasaron muy bien”

“Enhora buena por el Bronze en gimnasia!!! El torneo de Monzon fue muy emocionante!! Seguir asi”