Mindfulness en Jaén

“El hostel Open Mind es ideal para hacer turismo rural en Jaén. Está ubicado en Mures, un pueblecito muy tranquilo donde puedes descansar del ruido y del ajetreo de la ciudad. Una de las cosas que más destacan entre las que ofrece el hostel es la comida, decir que estaba DELICIOSA se queda corto. Toda la comida que nos prepararon estaba hecha con productos locales. Fuimos un grupo de amigos y todos nos enamoramos del sabor de las recetas de Ana! Tienen una buena terraza para reuinirte a comer, jugar a juegos de mesa o simplemente sentarte a tomar un café disfrutando del canto de los pájaros. Una experiencia inolvidable que seguro que repetiremos además de recibir un trato muy cercano y profesional por parte de Antonio y Ana. Muy buen precio para todo lo que ofrecen y buena calidad.”

Psicología Aquí y Ahora es un gabinete profesional situado en Andújar que se dedica a mejorar la calidad de vida de sus pacientes a través de la terapia moderna. El centro se especializa en la aplicación de técnicas de mindfulness para gestionar el estrés y los contratiempos cotidianos. Ofrecen una metodología guiada que ayuda a los individuos a ver sus problemas bajo una nueva luz y a descubrir nuevas posibilidades vitales. La atención es extremadamente efectiva, enfocándose en el crecimiento personal y la evolución constante del paciente.

Este centro de psicología en Úbeda destaca por su enfoque innovador y su compromiso con la salud mental de toda la familia. La consulta ofrece una amplia gama de servicios que incluyen psicología infantil, juvenil y para adultos, adaptándose a cada etapa de la vida. Entre sus especialidades más destacadas se encuentran la terapia asistida con animales y la práctica de mindfulness para la reducción del estrés. También se realizan talleres grupales de autoestima y risoterapia, fomentando el bienestar en un entorno social y seguro.