Gestión mental en San Sebastián

“Acudí a Laura en un momento muy complicado. Tras un largo proceso de trabajo, me ha ayudado a generar herramientas para superar mis miedos y afrontar los retos del día a día. Ahora siento que controlo mejor el estrés y los agobios. A veces, se nos olvida ser honestas con nosotras mismas, nos centramos en ser aceptadas por las personas que nos rodean, cuando para ello es necesario que nosotras mismas nos aceptemos primero. Ser consciente de ello y priorizar mi bienestar, me está permitiendo ser mejor en mis relaciones con otras personas. Estoy superorgullosa del proceso que he hecho y, en parte, es gracias al aprendizaje que me llevo de este proceso. Eskerrik asko”