Mindfulness en Logroño

“Ángela es una gran profesional de lo que hace y sus sesiones te ayudan a cambiar la perspectiva de muchos pensamientos y emociones.”

“Entro de muy buena presencia muy buena atención y trato excelente por parte del endocrino Bryan”

“Primera vez que acudía a un psicólogo e iba con bastante recelo y poco convencida. Estaba pasando por una etapa donde se me acumularon muchos problemas y Ana Rosa, con su profesionalidad y empatía, me ayudó a “poner todo en su sitio”, a ver las cosas desde otra perspectiva y tener técnicas para sobrellevar los problemas de la mejor manera. Tras varias sesiones puedo decir que me ayudó muchísimo a superar esa etapa, es 100% recomendable. ¡No puedo estar más agradecida!”

“Sara es una gran profesional, te explica como funciona la cabina de forma clara, las instalaciones son preciosas y dan total confianza en cuanto a limpieza y desinfección. Un placer antes, durante y después, una grata experiencia que sin duda repetiré.”

“Desayuno increíble por un precio muy asequible. Estábamos en pleno confinamiento y como los locales estaban cerrados, pedimos dos desayunos para llevar, que incluían: café con leche, zumo de naranja natural y tostas enormes y muy sabrosas con abundante jamón serrano. Hubiera sido más que suficiente pero cogimos a parte un croissant relleno y un pincho (que era del tamaño de un bocadillo) de salmón y queso fresco. Todo por 12 €. Calidad muy buena para un precio más que asequible. No dudaremos en repetir.”

“Una pasada!! Recomiendo a Ivone sin duda y en especial el masaje antiestrés. Una pasada! Gracias!”

“Ha sido una experiencia muy gratificante, haber participado del curso “Crecimiento personal y reinvención profesional: construye tu Buen Vivir”, gracias a la cortesía de su Fundadora y Directora Dra. Sara Calvo; pues, me ha permitido examinar mi ser y el de mi familia nuclear; entrar en conocimiento y prospectiva de mi quehacer en la vida; sobre todo poder expresarlo a través de la escritura. Al realizar mi DAFO personal, pude confirmar y redescubrir fortalezas y debilidades; visualizar oportunidades, analizar y trabajar para superar las amenazas encontradas en este ejercicio de desarrollo y crecimiento personal, profesional y laboral. Algunas de las herramientas que más me han gustado y que se convirtieron en mi diario y POA (Plan Operativo Anual), son: la rueda de la vida y el calendario personal “sombreros de bono”, porque pude organizar en orden de prioridad y porcentuar el grado de intensidad que necesito para alcanzar cada una de las metas que me he propuesto a nivel general, lo que me ha permitido hasta el momento, ir construyendo y logrando mi buen vivir, de una manera pausada, realista, consciente y satisfecha. Mi invitación es a que invirtamos tiempo y recursos en nosotros mismos, para lograr la tranquilidad y bienestar que queremos poniendo siempre de primero el “el yo”, para luego poder estar bien con el resto de la sociedad “el nosotros”.”