Mindfulness en el trabajo en Islas Baleares

El Centro ANAGRAM se encuentra en el emblemático barrio de Santa Catalina, en el corazón de Palma de Mallorca. Este espacio multidisciplinar está dedicado íntegramente a la promoción de la salud mental y el bienestar emocional de la comunidad. Ofrecen una amplia gama de servicios que incluyen psicoterapia individual y sesiones de terapia grupal altamente efectivas. Destacan sus talleres de Mindfulness en grupos reducidos, ideales para gestionar problemas de ansiedad y reducir el estrés diario.

“Me encanta el nuevo centro y el equipo de trabajo”

Tranquility Cognitive Behavioural Therapy se encuentra en la tranquila localidad de Biniali, en el corazón de Mallorca. Esta clínica ofrece un entorno sereno y privado, ideal para el trabajo terapéutico y la reflexión personal. La especialidad principal es la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), un enfoque práctico para resolver problemas actuales. Se ofrecen tratamientos específicos para la ansiedad, el estrés y otros trastornos emocionales comunes. Las sesiones están diseñadas para que el paciente se sienta cómodo y comprendido desde el primer momento.