Entrenamiento de defensa personal en Galicia

“Si estás buscando una escuela de boxeo en Santiago de Compostela no tengas duda de que es esta. Aprendizaje enfocado en la técnica, que se va a adaptar seguro a tú nivel y tus objetivos, tanto si empiezas desde cero, como si estás buscando un espacio donde mejorar tu técnica o desarrollar habilidades con las que poder complementar otras artes marciales. Hay muchísimos horarios de mañana y tarde para escoger. Todas las clases comienzan con una pequeña parte física que ayuda a acondicionar tu cuerpo a los entrenamientos. Pero, creo que si hay algo que para mí destaca después de años entrenando aquí, es el gran ambiente de compañerismo que hay, la implicación de los entrenadores y los valores de enseñanza que trasmiten de un deporte del que siempre queda tanto por aprender.”

“No es un macrogym... Pero es de "los de toda la vida". Personal muy cualificado y agradable, gente sociable y cada poco van actualizando los puestos y maquinas. Buenos vestuarios y gente muy atenta. Gran cantidad de actividades. Sin duda... El mejor”

“Sarria tiene mucha suerte de contar con una escuela de Taekwondo dirigida por Álex. Además de contar con una amplia trayectoria, su trabajo cada día es impecable, esforzándose en todo momento en adaptarse a las necesidades de los alumnos. Sin duda, sabe transmitir su pasión y respeto por este deporte y ha conseguido que se forme una gran familia dentro de su escuela.”

“Un ambiente distendido pero de entreno intenso. Siempre muy buen rollo y una formación de primera. No dudéis en probar cualquiera de las actividades, todos los profesores del centro son unos cracks.”

“Gimnasio de los de toda la vida. El mejor sitio donde entrenar artes marciales en Pontevedra. Grandes maestros de Taekwondo y Kungfu, también buen entrenador de boxeo”

Situada en la localidad de El Temple, en Cambre, la Escola Ma Tsun Kuen de Cambre es un referente en la enseñanza de disciplinas orientales. Este centro ofrece a los vecinos de la comarca de La Coruña un espacio idóneo para cultivar la salud y el equilibrio. La escuela se especializa en la enseñanza del Tai Chi Chuan, abordando tanto su vertiente marcial como sus beneficios para la salud. Se imparten clases adaptadas a todos los niveles, desde principiantes que buscan relajación hasta practicantes avanzados.

“Maestros titulados, buenas instalaciones imparte clases entre otros, un maestro q ha sido varias veces campeón del mundo de kick boxing, entrenador nacional 3 nivel , cinturón negro 6 ° Dan de Kick boxing y cinturón negro 3° Dan de Karate y técnico nacional 1er nivel de Karate e Instructor de defensa personal .Deporte federado.”

“Muy contento y agradecido por haber dado con esta escuela de aikido tradicional de Iwama, y que gracias a su Sensei José Veiga (6º Dan, el único en España de esta escuela), guarda, atesora y transmite las enseñanzas que dejó su fundador Morihei Ueshiba a través de la familia Saito, y que no ha caído en la pedantería comercial de convertir este arte marcial (budo) en un circo de danzas acrobáticas, sino que ha querido guardar la esencia y efectividad de cada técnica prescindiendo de las florituras, al contrario de otras tendencias como el aikikai que persiguen la estética y la acrobacia en detrimento de la efectividad. En la vida real la acrobacia no sirve de nada, créanme. El aikido de Iwama duele, por ende fortalece el espíritu y el cuerpo, y como todo aquello que duele, se respeta. No puedo recomendar algo mejor para cualquier edad y físico.”

“Una gran escuela de artes marciales, ambiente amigable y mucho respeto, el maestro transmite su pasión a las clases, algo fundamental y que muchas veces no ocurre en otros sitios. Muay Thai es toda una experiencia y sientes que estás aprendiendo algo real, recomendado 100% a cualquiera que esté buscando iniciarse en este hermoso mundo.”

“Venimos de una formación gratuita en el social local de Piñeiros,de la cual hemos salido muy satisfechas y se lo recomendamos a todas aquellas que quieran asistir a l siguiente curso”

Ubicada en el barrio de Sárdoma en Vigo, la Escuela SKM Combat and self defense ofrece un espacio único para el aprendizaje de la autoprotección. Este centro se distingue por su enfoque integral, donde el entrenamiento físico se combina con el desarrollo de la inteligencia emocional. La escuela se especializa en clases de defensa personal y deportes de contacto para adultos de todos los niveles de experiencia. Asimismo, cuenta con programas infantiles diseñados para combatir el acoso escolar, mejorar la autoestima y fomentar la autoconfianza.

Situada en A Coruña, la Escuela WUDE es un centro de referencia para el aprendizaje de las artes marciales tradicionales y modernas. Este espacio destaca por su ambiente de respeto, disciplina y compañerismo, ideal para alumnos de todas las edades y niveles. La escuela se especializa en la enseñanza de Shaolin Kung Fu y Weng Chun, tanto para el público infantil como para adultos. Asimismo, se ofrecen clases de Chi Kung (Qi Gong) orientadas a cultivar la fuerza vital, mejorar la movilidad y aportar paz interior.

“No se pueden poner más estrellas, pero las merecen. Acudí para una prueba y aunque debido a temas de salud no me incorpore al equipo quede con ganas. Para comenzar las instalaciones están muy agradables, es fácil llegar, tienen un panel de entrenadores que son muy profesionales, pacientes y realmente da gusto. Se respira un ambiente de compañerismo y disciplina. Lo recomiendo”

Situado en el barrio de Coia en Vigo, el A.D. Gimnasio Escuela Tao es un referente indiscutible en la enseñanza de artes marciales en la zona. Este centro deportivo destaca por su ambiente familiar y su firme compromiso con la transmisión de valores esenciales a través del deporte. La escuela se especializa en clases de Taekwondo adaptadas para todas las edades, comenzando desde niños de tres años hasta adultos. Además de la técnica de combate, los entrenamientos se enfocan en educar el cuerpo y la mente, promoviendo la disciplina y la constancia.

“Muy guay el sitio y las clases. Se nota que los profesores tienen experiencia real y saben enseñar. Con cada clase se va aprendiendo cada vez más y avanzando en la defensa personal. Recomendado 100%”

Ubicada en la Rúa Río Mao en Ourense, Sam Mu Dojang se ha consolidado como una escuela de referencia para el entrenamiento físico y mental en la ciudad. Este centro ofrece un espacio ideal para personas de todas las edades que buscan mejorar su bienestar en un ambiente familiar y seguro. Entre sus disciplinas principales destacan las clases de artes marciales coreanas adaptadas tanto para niños como para adultos. Además de la formación marcial, el centro cuenta con sesiones especializadas de Pilates diseñadas para mejorar la postura y la flexibilidad.

“Un gran sitio para entrenar artes marciales. Solo probé Kick boxing y un par de clases de Muay thai, y fueron muy entretenidas e instructivas. Además te adaptan la clase según tu nivel para que sean más fáciles de seguir. Gran sitio y grandes personas siempre muy atentas y agradables.”

“Agradecida desde hace más de 6 años por el trato tan familiar y el cariño a mi hija. La han apoyado siempre y nos han ayudado para que no faltara a las competiciones en otras ciudades, debido a nuestros horarios imposibles los fines de semana. Por no decir que cuando he tenido algún problema o duda con mi hija (adolescente hoy en día) he podido hablar y desahogarme con Meri como si nos conociéramos de toda la vida. ¡Sin duda está en las mejores manos!”

“Sitio perfecto para entrenar. Juan el entrenador es super profesional, las clases muy técnicas y amenas, además de un trato y educación exquisitos. Un 10!!!”

“Sitio excepcional para practicar bjj, trabajan las llaves de pierna y tambien un ambiente increíble sin duda el mejor sitio para practicar este arte marcial”

“Muy buen trato y agradables. Las clases de MMA de 10, se aprende y se hacen divertidas, 100% recomendables.”

Alpha Wolf Pack es una destacada academia de artes marciales situada en la ciudad de Ourense. Ubicada en la Rua Garrida, ofrece un espacio especializado para el entrenamiento de disciplinas de combate y defensa personal. Sus clases principales se centran en el Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) y las Artes Marciales Mixtas (MMA) para todos los niveles. Cuentan con programas específicos adaptados tanto para niños pequeños como para adultos y veteranos en la disciplina. Los entrenamientos combinan el desarrollo de la técnica, la preparación física, la agilidad y la estrategia de combate.

“Han sido unas clases de defensa personal geniales! Muchas gracias Yago”

“Aunque lleve poco tiempo en el club,estoy muy contento con el trato y con la forma de enseñar, muy recomendable si te llama atención el deporte o te interesa aprender”

“Muy bien centro y buena atención lo recomiendo a todo el mundo”

“Una de las mejores escuelas de todo españa”

“El mejor sitio para practicar Taekwondo para todas las edades”

Capoeira Ourense es el espacio ideal en la ciudad de Ourense para adentrarse en el apasionante mundo de este arte marcial afrobrasileño. Situado en una zona accesible, este centro promueve la salud, la cultura y el compañerismo a través del movimiento. Ofrecen clases de capoeira adaptadas para todas las edades, incluyendo a niños desde los tres años y a adultos de todos los niveles. Los entrenamientos combinan la preparación física, la defensa personal, la acrobacia y la expresión corporal.