Defensa personal en Ourense

Capoeira Ourense es el espacio ideal en la ciudad de Ourense para adentrarse en el apasionante mundo de este arte marcial afrobrasileño. Situado en una zona accesible, este centro promueve la salud, la cultura y el compañerismo a través del movimiento. Ofrecen clases de capoeira adaptadas para todas las edades, incluyendo a niños desde los tres años y a adultos de todos los niveles. Los entrenamientos combinan la preparación física, la defensa personal, la acrobacia y la expresión corporal.

“Maestros titulados, buenas instalaciones imparte clases entre otros, un maestro q ha sido varias veces campeón del mundo de kick boxing, entrenador nacional 3 nivel , cinturón negro 6 ° Dan de Kick boxing y cinturón negro 3° Dan de Karate y técnico nacional 1er nivel de Karate e Instructor de defensa personal .Deporte federado.”

Ubicada en la Rúa Río Mao en Ourense, Sam Mu Dojang se ha consolidado como una escuela de referencia para el entrenamiento físico y mental en la ciudad. Este centro ofrece un espacio ideal para personas de todas las edades que buscan mejorar su bienestar en un ambiente familiar y seguro. Entre sus disciplinas principales destacan las clases de artes marciales coreanas adaptadas tanto para niños como para adultos. Además de la formación marcial, el centro cuenta con sesiones especializadas de Pilates diseñadas para mejorar la postura y la flexibilidad.

Alpha Wolf Pack es una destacada academia de artes marciales situada en la ciudad de Ourense. Ubicada en la Rua Garrida, ofrece un espacio especializado para el entrenamiento de disciplinas de combate y defensa personal. Sus clases principales se centran en el Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) y las Artes Marciales Mixtas (MMA) para todos los niveles. Cuentan con programas específicos adaptados tanto para niños pequeños como para adultos y veteranos en la disciplina. Los entrenamientos combinan el desarrollo de la técnica, la preparación física, la agilidad y la estrategia de combate.