Coordinación corporal en Galicia

El Centro Raíces se encuentra situado en la zona de Tomás Alonso en Vigo, ofreciendo un oasis de calma y bienestar integral. Este espacio está dedicado a la práctica de disciplinas orientales que ayudan a armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu. Entre sus servicios principales destacan las clases de Tai Chi, ideales para mejorar la coordinación y la flexibilidad corporal. El centro también imparte sesiones de Chi Kung (Qi Gong), enfocadas en canalizar la energía interior y regular la respiración.

Situado en la histórica villa de Allariz, en Ourense, Allariz Fisiome Ben es un espacio integral dedicado a la fisioterapia y el movimiento. Este centro destaca por su enfoque holístico, combinando la terapia manual en cabina con clases grupales orientadas a la salud física. Ofrece servicios especializados de fisioterapia, tratamiento de dolencias cervicales y lumbares, y valoración del suelo pélvico posparto. Además, imparten clases de disciplinas como MCCM y CORE, diseñadas para mejorar la conciencia corporal y tratar patologías musculares.

“Transmite infinita paz y tranquilidad en sus clases de yoga, con capacidad excelente para adaptarse a cualquier tipo de alumno. Una maravillosa profesional.”

Capoeira Ourense es el espacio ideal en la ciudad de Ourense para adentrarse en el apasionante mundo de este arte marcial afrobrasileño. Situado en una zona accesible, este centro promueve la salud, la cultura y el compañerismo a través del movimiento. Ofrecen clases de capoeira adaptadas para todas las edades, incluyendo a niños desde los tres años y a adultos de todos los niveles. Los entrenamientos combinan la preparación física, la defensa personal, la acrobacia y la expresión corporal.