Tai chi en Girona

Yuan Shen es un centro de bienestar y formación situado en el corazón de Girona, dedicado al equilibrio físico y mental. Este espacio se ha consolidado como un referente en el barrio por su enfoque tradicional y profesional en disciplinas orientales. Entre sus servicios principales destacan las clases de Tai Chi, un método de entrenamiento adaptado a la complejidad de la vida moderna. También ofrecen sesiones de respiración guiada para mejorar la capacidad pulmonar y reducir el estrés diario.