Mindfulness y meditación en Girona

“Me encanta el trato cercano. La personalización, y profesionalización de las clases.”

“Instalaciones muy buenas y en crecimiento. Entrenador con una gran capacidad de enseñanza, compañerismo y apoyo. Recomendable para todas las edades, y para todo aquel que quiere practicar tanto deportes de contacto como fitness.”

Reconnecta es un espacio dedicado al bienestar integral situado en el corazón de Olot, Girona. Este centro se especializa en el crecimiento personal y el equilibrio emocional a través de diversas terapias naturales. Entre sus servicios destacados se encuentran los masajes terapéuticos y relajantes adaptados a las necesidades de cada estación. También ofrecen sesiones de Reiki para armonizar la energía y promover una relajación profunda del cuerpo y la mente. El centro utiliza aceites esenciales personalizados y flores de Bach para complementar sus tratamientos de salud.

“Excelente estancia, las vistas en pocas palabras mágicas… la habitación que cogimos era una suite muy chula, la casa es hermosa, la atención del dueño albert un 10 tiene unos perros encantadores y educados, lo recomiendo muchísimo. Es un lugar muy tranquilo que me gustaría volver a visitar en algún momento.”

“Estuve ofreciendo mi retiro SENTIR con un grupo precioso! estuvimos de maravilla, la casa nos acogió y nos hizo sentir como si estuviésemos en casa. La comida excelente! gracias Montse y al resto del equipo por la atención y el cuidado y en concreto a Emma por la dulzura y la paciencia de cuidar a las personas y los grupos! Un abrazo y el próximo año repetimos!”

“He podido tener la suerte de conocer este lugar desde hace un montón de años, de haber hecho dos retiros dirigidos por Stephen (buen guia) y de un par de retiros individuales anteriormente (con Corie y Leo), y de haber disfrutado algunas veces con família alquilando una casita de madera que está en un prado con unas vistas exquisitas a cierta distancia de los alojamientos principales. Todas mis estancias en el lugar han sido de lo más positivo por la combinación entre la energía del lugar, la simplicidad en los alojamientos (con todo lo necesario pero sin lujos), la calidad en el acogimiento (de Sara y Stephen, anteriormente de Corie y Leo) y las comidas vegetarianas exquisitas en los retiros (de Eva y Sara) y de la labor de mantenimiento (Kenny y Stephen). Merece la pena disfrutar de la ubicación de la casa y demás alojamientos, y de la energía del entorno. Una de las grandes suertes que mantiene este rincón de mundo es que puedes disfrutar de una estancia sin lujos; si los tuviera perdería buena parte de esta energía y de su encanto; ya existen otros sitios lujosos cuando se busca este requisito pero, para mi, han perdido la riqueza que nos ofrece la simplicidad de vivir unos días sin lujos ni complementos superficiales a la esencia de la vida en sí misma. Quisiera agradecer a sus nuevos propietarios y habitantes, el reconocer y valorar el encanto del lugar, la conexión con la naturaleza, el vivir sin extras superficiales, de una "decoración" senzilla y harmónica con la energia del entorno, el poder saborear de las cosas simples, el ofrecer variedad de retiros para todos los gustos a unos precios asequibles para personas que valoramos lo que ofrece Les Gavatxes y no podemos o no queremos pagar por complementos superficiales a la esencia de trabajar en el autoconocimiento. Gracias Steven, gracias Sara, gracias Jan Paul, gracias Claudia y gracias Kenny por mantener y cuidar un espacio tan especial como este para que no pierda su esencia.”

El Centro de Bienestar Dao San es un espacio dedicado a la salud integral ubicado en Sant Antoni de Calonge. Este centro se encuentra en una ubicación privilegiada cerca de la costa, facilitando el acceso a terapias de recuperación. Ofrecen servicios especializados de osteopatía y fisioterapia para tratar una amplia variedad de dolencias físicas. El equipo cuenta con una dilatada experiencia en el tratamiento de problemas de espalda, hombros y lesiones musculares.

“Sin duda la mejor, siempre encuentra el origen del dolor y te deja como nueva. Gran profesional.”

Seiryu Dojo es una escuela de artes marciales tradicionales situada en el Palau d'Esports i Congressos de Platja d'Aro, Girona. Este centro ofrece un espacio de entrenamiento controlado y seguro para practicantes de todas las edades. Se especializan en la enseñanza de Aikijujutsu, combinando técnicas de defensa personal con disciplina mental. Cuentan con programas específicos para niños que fomentan la motivación, el respeto y el desarrollo físico. Las clases están diseñadas para ser dinámicas y adaptadas al nivel de progresión de cada alumno.