Resumen del directorio
- 738 Empresas totales
- 4.7 Valoración media
- 95% Con reseñas
- 84% Con fotos
- 225 Muy valorados
- 193 Abiertos en fin de semana
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301 Instituto Carl Rogers
Situado en el distrito del Eixample en Barcelona, este instituto es un centro neurálgico para la psicología humanista. La institución ofrece un entorno seguro y libre de juicios para el desarrollo tanto de profesionales como de pacientes. Sus servicios abarcan la psicoterapia humanista integradora, centrada en la aceptación incondicional y la empatía. El centro funciona también como escuela de formación, impartiendo másteres y posgrados de alta calidad académica. Se aplican técnicas de diversos enfoques terapéuticos para fomentar la autonomía y la autenticidad del individuo.
Dirección: C. de Mallorca, 318, 1º 1ª, Eixample, 08037 Barcelona, EspañaTeléfono: +34 932 25 19 12Página web: institutocarlrogers.orgFormación para psicólogos Máster en psicoterapia Posgrados en psicología Psicoterapia humanista Terapia individual -
302 Tina Grei Nails
Este exclusivo estudio de manicura se encuentra ubicado en el corazón del Eixample, uno de los barrios más emblemáticos de Barcelona. Ofrece un espacio dedicado al cuidado integral de las manos y los pies con un enfoque en la excelencia técnica. Entre sus servicios principales destacan la manicura y pedicura profesional, realizadas con un alto nivel de detalle y precisión. El centro utiliza materiales de alta calidad para garantizar resultados duraderos y estéticos en cada tratamiento. Se especializa en técnicas avanzadas que aseguran que cada uña luzca impecable y saludable.
Dirección: Carrer del Rosselló, 218, Eixample, 08008 Barcelona, EspañaTeléfono: +34 640 81 15 86Página web: instagram.comDiseño de uñas Esmaltado semipermanente Manicura Manicura rusa Pedicura -
303 Paula Aroza. Médica. IBCLC
Paula Aroza es médica y consultora de lactancia IBCLC que ofrece un acompañamiento integral en el Eixample de Barcelona. Su consulta proporciona una mirada holística hacia la salud del niño, integrando el bienestar físico del bebé con la salud mental de la madre. Los servicios incluyen asesorías especializadas en lactancia materna para resolver problemas de agarre, dolor o estancamiento de peso. También realiza seguimientos pediátricos, valoraciones de frenillo lingual y apoyo en la transición a la lactancia mixta si es necesario.
Dirección: Carrer del Consell de Cent, 106, 4-4, Eixample, 08015 Barcelona, EspañaTeléfono: +34 934 67 43 25Página web: paulaaroza.comApoyo emocional posparto Asesoría de lactancia materna Pediatría holística Revisión de frenillo lingual Seguimiento del recién nacido
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304 Clínica Dental Care Terrassa
Clínica Dental Care Terrassa ofrece servicios odontológicos de alta calidad en la ciudad de Terrassa, Barcelona. El centro se dedica a proporcionar una atención dental integral con un enfoque en la estética y la salud bucodental. Entre sus servicios más destacados se encuentran la colocación de implantes dentales y las carillas de composite personalizadas. Realizan tratamientos de odontología general, prótesis y limpiezas profesionales para pacientes de todas las edades. La clínica utiliza materiales de vanguardia para asegurar resultados naturales y duraderos en cada intervención.
Dirección: Carrer del Guadalhorce, 7, 08223 Terrassa, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 937 86 31 76Página web: dentalcare.catCarillas de composite Estética dental Implantes dentales Limpieza dental Odontología general Prótesis dentales -
305 Eva Lara Peluquería Natural
Eva Lara Peluquería Natural, situada en Sabadell, Barcelona, es un santuario para el cuidado capilar consciente y ecológico. Este salón se distingue por su filosofía de belleza natural y un ambiente que invita a la relajación y el bienestar. Especializados en el uso exclusivo de productos naturales y ecológicos de máxima calidad, ofrecen tintes sin irritación y tratamientos capilares que respetan la salud del cabello y el cuero cabelludo. Además de cortes y peinados personalizados, Eva Lara proporciona masajes equilibradores de chakras, una experiencia única para aliviar el estrés.
Dirección: Carrer de Alguersuari I Pascual, 29, 08203 Sabadell, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 660 16 72 21Página web: peluquerianatural.esCortes de pelo Cuidado del cuero cabelludo Masajes equilibradores de chakras Peinados Tintes naturales Tratamientos capilares ecológicos -
306 Peluquería 100Dones Unisex
Peluquería 100Dones Unisex es un centro especializado en el cuidado integral del cabello ubicado en Viladecans. Este salón destaca por su enfoque en la salud capilar y la recuperación de melenas castigadas. Su tratamiento estrella es el bótox capilar, ideal para aportar hidratación profunda y brillo. También ofrecen alisados veganos y una amplia gama de mechas en diversas tonalidades de rubio. Son expertos en peinados para eventos especiales, incluyendo recogidos de novia y trenzas boxeadoras.
Dirección: Carrer de la Muntanya, 91, 08840 Viladecans, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 651 40 82 07Página web: peluqueria-100dones-unisex.business.siteAlisado vegano Bótox capilar Hidratación capilar Mechas Recogidos de novia Trenzas boxeadoras
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307 PSICÒLOGA NATÀLIA
PSICÒLOGA NATÀLIA ofrece servicios especializados de salud mental en la localidad de Ripoll, Girona. El centro proporciona un espacio seguro y confidencial para el tratamiento de diversas patologías emocionales. Su enfoque terapéutico se centra en la superación de miedos, la gestión de problemas personales y el crecimiento individual. Se ofrecen herramientas prácticas para el manejo del estrés y la búsqueda del equilibrio emocional diario. Las sesiones están diseñadas para fomentar la introspección y mejorar la confianza en uno mismo.
Dirección: Carretera de Barcelona, 18, 17500 Ripoll, Girona, EspañaTeléfono: +34 676 33 96 94Página web: centrenatsalut.comCrecimiento personal Gestión del estrés Gestión emocional Psicoterapia para adultos Superación de miedos Tratamiento de la ansiedad -
308 Centro de estética Cos Imatge
Ubicado en la Avinguda ďÀngel Sallent en Terrassa, este centro destaca por su enfoque integral de la belleza y el bienestar. Es un espacio diseñado para ofrecer una pausa relajante en medio de la rutina diaria de la ciudad. Su catálogo de servicios incluye masajes relajantes y terapéuticos realizados por manos expertas. Ofrecen tratamientos faciales y corporales personalizados que buscan resultados visibles y duraderos. La atención se centra en la escucha activa del cliente para proporcionar soluciones estéticas a medida.
Dirección: Avinguda ďÀngel Sallent, 150, 08224 Terrassa, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 610 43 21 75Página web: cosimatge.comEstética personalizada Masajes relajantes Tratamientos corporales Tratamientos faciales -
309 Psiconexe
Psiconexe es un centro de psicología y terapia ubicado en el entorno tranquilo de Ullastrell. Este espacio se especializa en ofrecer un acompañamiento integral para individuos y parejas que atraviesan momentos difíciles. Sus servicios incluyen terapia para ataques de pánico y ansiedad mediante métodos prácticos y efectivos. Destacan por su enfoque en la terapia de pareja, proporcionando herramientas de comunicación y resolución de conflictos. También ofrecen orientación desde una perspectiva cristiana para quienes buscan integrar su fe en el proceso de sanación.
Dirección: Passatge de la Masia, 4, 08231 Ullastrell, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 687 55 05 28Página web: psiconexe.comAcompañamiento individual Herramientas de comunicación Psicología cristiana Restauración emocional Terapia de pareja Terapia para ataques de pánico Tratamiento de ansiedad
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310 JPMOTORS
JPMOTORS es un taller mecánico independiente situado en Santpedor, Barcelona, conocido por su alta capacidad técnica y diagnósticos precisos. Este centro se especializa en la resolución de problemas complejos de ruidos y vibraciones en todo tipo de vehículos. Ofrecen servicios de mecánica integral, desde el mantenimiento básico hasta reparaciones profundas de motores de alta gama. Realizan inspecciones pre-ITV exhaustivas para asegurar que los vehículos cumplan con todos los requisitos legales de seguridad.
Dirección: Carrer Joan Miró, 32, 08251 Santpedor, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 938 32 02 43Página web: jpmotors-mechanic.negocio.siteDiagnóstico de ruidos y vibraciones Mantenimiento detallado Mecánica integral Pre-ITV Reparación de motores -
311 Luis Enrique Arrospide, Naturópata y Biomagnetismo - Terapeuta complementario
Este consultorio de terapias complementarias está situado en el emblemático barrio de Sant Andreu, en Barcelona. Proporciona un enfoque integral de la salud combinando técnicas tradicionales y alternativas para el bienestar general. Entre sus servicios destacan el biomagnetismo médico, la naturopatía y el asesoramiento nutricional especializado. También se ofrecen cursos de formación en par biomagnético para profesionales que deseen ampliar sus conocimientos terapéuticos.
Dirección: Rambla de l'Onze de Setembre, 64, Sant Andreu, 08030 Barcelona, EspañaTeléfono: +34 933 46 82 01Página web: doctoralia.esBiomagnetismo Equilibrio emocional Formación en par biomagnético Naturopatía Salud intestinal Tratamiento de estrés -
312 Instituto Klein
El Instituto Klein es un centro de psicología de prestigio ubicado en el barrio de Les Corts, en Barcelona. La institución se especializa en el tratamiento de trastornos de ansiedad y ofrece un enfoque integral para la salud mental. Sus servicios incluyen terapia individual para adultos, terapia familiar y pautas de actuación para situaciones de crisis. El equipo destaca por su capacidad para ofrecer una perspectiva amplia y reflexiva sobre los problemas de los pacientes. Se facilita la adaptación de horarios para asegurar que la terapia tenga un ritmo continuado y efectivo.
Dirección: C. de Europa, 22, 2do 3ra, Les Corts, 08028 Barcelona, EspañaTeléfono: +34 935 52 66 34Página web: institutoklein.comPautas de actuación psicológica Psicoterapia individual Salud mental integral Seguimiento terapéutico Terapia familiar Tratamiento de trastornos de ansiedad
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313 Vivir mejor es posible
Ubicado en el dinámico distrito de Sant Martí en Barcelona, este centro ofrece un enfoque renovador para la salud mental. La consulta se centra en proporcionar herramientas prácticas para gestionar las emociones y vivir de forma más consciente. Entre sus servicios destacan la psicología clínica y las sesiones de constelaciones familiares para resolver conflictos profundos. Se ofrece la flexibilidad de realizar sesiones tanto presenciales como online, adaptándose a las necesidades de cada cliente.
Dirección: Carrer del Joncar, 19, 3º- 1ª, Sant Martí, 08005 Barcelona, EspañaTeléfono: +34 635 14 41 79Página web: vivirmejoresposible.comConstelaciones Familiares Crecimiento Personal Gestión Emocional Psicología Terapia Online Terapia Presencial -
314 Centro Veterinario Espai Salut Animal
Centro Veterinario Espai Salut Animal se sitúa en Terrassa como un centro innovador dedicado al bienestar integral de las mascotas. Su enfoque combina la medicina tradicional con terapias integrativas para ofrecer una visión global de la salud animal. Los servicios incluyen cirugías especializadas, como esterilizaciones con técnicas de sutura avanzada para una recuperación rápida. Destacan por su especialidad en oftalmología veterinaria y el tratamiento de cuadros alérgicos complejos mediante medicina holística.
Dirección: Carrer de Volta, 178, 08224 Terrassa, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 613 81 16 73Página web: esanimal.esAnalíticas en el momento Cirugía de tejidos blandos Medicina holística Medicina integrativa Nutrición BARF Oftalmología -
315 ERB Automoció
ERB Automoció es un taller mecánico de referencia ubicado en la zona industrial de Igualada, Barcelona. Este establecimiento destaca por su enfoque técnico avanzado en la resolución de averías mecánicas y electrónicas complejas. Ofrecen servicios de mantenimiento integral, revisiones pre-ITV y reparaciones de motor con un alto nivel de precisión. El taller se caracteriza por buscar soluciones de raíz, evitando cambios innecesarios de piezas y optimizando los costes para el cliente.
Dirección: Carrer d'Itàlia, 26, 08700 Igualada, Barcelona, EspañaPágina web: facebook.comDiagnosis de averías complejas Electrónica del automóvil Mantenimiento de vehículos Mecánica general Reparación de motores Revisión pre-ITV
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316 Acupuntura y Shiatsu. Pilar Martín
Acupuntura y Shiatsu. Pilar Martín es un centro de terapias naturales situado en Cornellà de Llobregat, Barcelona. Este espacio se dedica a la restauración de la salud física y emocional mediante técnicas milenarias orientales. Los servicios principales incluyen sesiones de acupuntura personalizadas para tratar cuadros de ansiedad y estrés. Se ofrecen masajes Shiatsu y movilizaciones para aliviar dolores lumbares, de cadera y tensiones musculares crónicas. El enfoque terapéutico combina diferentes técnicas para ofrecer un programa adaptado a la constitución de cada persona.
Dirección: Carrer de Josep Torras i Bages, 33, 08940 Cornellà de Llobregat, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 654 22 94 42Página web: acupunturacornella.wordpress.comAcupuntura Alivio de dolores musculares Masajes terapéuticos Programas personalizados de salud Shiatsu Tratamiento de la ansiedad -
317 NoeliaM Peluquería
Situada en el Mercat la Sínia en Les Roquetes del Garraf, esta peluquería ofrece servicios profesionales de estética capilar para toda la familia. El salón se distingue por su ubicación conveniente y su enfoque en el cuidado integral del cabello. Los servicios incluyen cortes de pelo para hombres y mujeres, así como recogidos espectaculares para bodas y eventos especiales. También disponen de una amplia gama de productos de alta calidad para el mantenimiento del cabello en casa.
Dirección: Mercat laSinia, Carrer de Roger de Flor, 31, 08812 Les Roquetes del Garraf, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 663 76 64 93Página web: noeliam.tahe.esAsesoramiento capilar Corte de pelo para hombre Corte de pelo para mujer Recogidos para bodas Tratamientos capilares Venta de productos profesionales -
318 Porras Gutiérrez ABOGADOS
Porras Gutiérrez ABOGADOS es un distinguido despacho de abogados situado en el emblemático distrito de l'Eixample, en Barcelona. Su céntrica ubicación permite ofrecer un servicio ágil y accesible a clientes de toda el área metropolitana que requieren asistencia legal de calidad. La firma destaca especialmente por su alta especialización en derecho penal, ofreciendo una defensa técnica rigurosa en todo tipo de delitos. Asimismo, el bufete proporciona asesoramiento integral en derecho civil, derecho de familia y resolución de conflictos contractuales.
Dirección: Carrer de Girona, 38, 4º2º Bis, Eixample, 08010 Barcelona, EspañaTeléfono: +34 637 31 02 19Página web: porrasgutierrezabogados.comAsesoramiento jurídico Asistencia al detenido Defensa penal Derecho civil Derecho de familia Derecho penal
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319 Psicóloga Sitges Noelia Mérida
La consulta de la Psicóloga Sitges Noelia Mérida ofrece un espacio de salud mental y equilibrio emocional en el corazón de Sitges. Este centro se dedica a proporcionar herramientas útiles para que los pacientes puedan afrontar su día a día con mayor paz y tranquilidad. Los servicios incluyen psicoterapia individual, acompañamiento en procesos de sanación y gestión de crisis personales. A través de un trato cálido y cercano, se establece una conexión profunda que facilita la sinceridad y el autoconocimiento.
Dirección: Av. Camí de la Fita, 5A, 08870 Sitges, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 697 81 64 90Página web: noeliameridapsicologa.comAcompañamiento psicológico Gestión emocional Herramientas de bienestar Psicoterapia individual Salud mental -
320 Laia Naturopatía
Laia Naturopatía es una prestigiosa escuela de formación en terapias naturales ubicada en Berga, Barcelona. El centro se especializa en ofrecer conocimientos profundos sobre el poder sanador de la naturaleza y el bienestar integral. Su oferta académica incluye cursos completos de naturopatía, aromaterapia integrativa y flores de Bach. También imparten formación en cosmética natural y herbodietética con un enfoque tanto científico como energético. La escuela ofrece modalidades de estudio flexibles, incluyendo opciones online para facilitar la conciliación laboral.
Dirección: Passeig de la Pau, 11, 08600 Berga, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 647 26 37 69Página web: laianaturopatia.comAromaterapia integrativa Cosmética natural Curso de Naturopatía Flores de Bach Herbodietética -
321 Clínica Podològica Cristina Pina
Situada en el municipio de Tona, esta clínica podológica ofrece servicios especializados para el cuidado integral de la salud de los pies. El centro se distingue por proporcionar una atención profesional en un entorno moderno y extremadamente limpio. Entre sus servicios principales se encuentran la quiropodia y el tratamiento de diversas afecciones podológicas comunes. El enfoque de la clínica es preventivo y terapéutico, asegurando que cada paciente reciba el tratamiento adecuado para su movilidad.
Dirección: Carrer Jaume Balmes, 6, 08551 Tona, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 938 12 55 75Página web: podotona.comCuidado del pie Estudio de la pisada Podología geriátrica Quiropodia Tratamiento podológico integral
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322 Flor Silva Psicóloga
Flor Silva es una psicóloga de referencia en Sabadell, ampliamente reconocida por su especialización en psicología infantil y juvenil. Su consulta en el Vallès ofrece un entorno cálido y seguro diseñado específicamente para que los más pequeños se sientan cómodos y escuchados. Los servicios incluyen terapia infantil, orientación para padres, mejora de la comunicación familiar y gestión de dudas emocionales. El enfoque de trabajo destaca por crear un vínculo sólido y de confianza tanto con los niños como con sus progenitores.
Dirección: Carrer de Blasco de Garay, 84, 08202 Sabadell, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 659 87 23 18Página web: pequesunicos.comGestión emocional para niños Mejora de la comunicación familiar Orientación a padres Psicología infantil Terapia juvenil -
323 Salud Mental y Adicciones - tratamientos ambulatorios -
Este centro especializado en salud mental y adicciones ofrece tratamientos ambulatorios de alta calidad en la ciudad de Mataró. Situado en el Espai Altea Salut, brinda un entorno profesional y discreto para la recuperación integral de los pacientes. Sus servicios abarcan el tratamiento de diversas adicciones mediante un enfoque clínico y humano riguroso. Cuentan con programas de terapia grupal que fomentan el apoyo mutuo y el acompañamiento en el proceso de rehabilitación.
Dirección: Espai Altea Salut, Carrer Gravina, 6, local 3 bajos, 08301 Mataró, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 696 71 26 52Página web: adiccionesysaludmental.comPsicología clínica Psiquiatría Terapia de grupo Tratamiento ambulatorio Tratamiento de adicciones -
324 Patricia Sanchez Psicologia
Ubicado en la emblemática Plaza Lluís Perpinyà de Granollers, este centro ofrece soluciones innovadoras en psicología. Con un fuerte enfoque en la terapia online, el gabinete permite acceder a un soporte profesional desde cualquier lugar. Se especializan en programas para superar la ansiedad y recuperar la calma mental en periodos cortos de tiempo. La oferta incluye atención para adultos y psicología infantil, asegurando una coordinación familiar integral cuando es necesario.
Dirección: Plaça Lluís Perpinyà, 8, 2n, 08401 Granollers, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 657 85 81 25Página web: patriciasanchezpsicologia.comCoaching de calma mental Herramientas emocionales Programas para la ansiedad Psicología infantil Terapia online
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325 Inama - Terapias de crecimiento interior y espiritual
Inama es un centro de bienestar situado en Sitges, dedicado al crecimiento interior y la evolución espiritual. Este espacio ofrece terapias innovadoras que buscan alinear la dimensión física con la espiritual para un bienestar integral. Sus servicios incluyen programas personalizados para el control de la ansiedad, el desbloqueo de miedos y la conexión emocional profunda. También ofrecen sesiones a distancia, permitiendo que personas de cualquier ubicación accedan a su guía transformadora.
Dirección: Psg, Passatge Josep Carbonell i Giralt, 2, piso 1, 08870 Sitges, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 613 30 10 20Página web: inama.esAlineación física y espiritual Control de la ansiedad Crecimiento interior Desbloqueo emocional Terapia a distancia Terapia espiritual -
326 Ayma Centre Multidisciplinari
Ayma Centre Multidisciplinari se sitúa como un pilar de apoyo para las familias en Canet de Mar. Este centro multidisciplinar ofrece un enfoque integral para el desarrollo y bienestar de niños y adultos. Entre sus servicios principales destacan el acompañamiento psicológico especializado y la logopedia. El equipo trabaja de manera coordinada para ofrecer soluciones personalizadas a cada caso clínico. Se enfocan especialmente en el desarrollo infantil, proporcionando herramientas clave para el crecimiento.
Dirección: Carrer Santa Anna, 8, 08360 Canet de Mar, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 620 74 23 32Página web: aymacentre.comAcompañamiento infantil Logopedia Psicología Psicopedagogía Terapia familiar -
327 CLINICA DENTAL MENDOZA
La Clínica Dental Mendoza se encuentra establecida en Pallejà, ofreciendo servicios odontológicos de alta calidad a la comunidad local. Este centro familiar se dedica al cuidado integral de la salud oral con un enfoque preventivo y restaurador. Entre sus especialidades se encuentran las extracciones dentales, endodoncias y tratamientos de odontología general. Utilizan técnicas modernas para asegurar que cada procedimiento sea lo más cómodo y menos invasivo posible para el paciente.
Dirección: Carrer l'Atlàntida, 4, 08780 Pallejà, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 936 63 21 74Página web: dentalmendoza.esEndodoncia Extracción dental Higiene bucodental Odontología general Revisiones dentales
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328 Salón Cruz
Salón Cruz, convenientemente situado en Carrer de Roger de Flor en Les Roquetes, Barcelona, es un centro de belleza que ofrece un servicio excepcional. Este salón se distingue por su atención personalizada y su enfoque en el bienestar integral del cliente. Proporcionan una amplia gama de servicios capilares, incluyendo cortes de pelo profesionales adaptados a cada tipo de cabello y coloraciones expertas. Son especialistas en tratamientos de keratina, que transforman y cuidan el cabello en profundidad.
Dirección: Salon Cruz, Carrer de Roger de Flor, 20-22, 08812 Les Roquetes, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 629 60 64 11Página web: saloncruz.negocio.sitecoloración capilar corte de pelo masajes pedicura tratamientos de keratina -
329 Batuterapias
Batuterapias es un centro especializado en bienestar emocional ubicado en la tranquila zona de El Masnou, Barcelona. Este espacio ofrece un enfoque multidisciplinar para ayudar a las personas a superar bloqueos y encontrar claridad vital. Entre sus servicios destacados se encuentran las constelaciones familiares, una herramienta potente para entender dinámicas sistémicas. También se realizan sesiones de hipnosis y coaching personal adaptadas a las necesidades específicas de cada consultante.
Dirección: Carrer Sant Jordi, 08320 El Masnou, Barcelona, EspañaTeléfono: +34 628 94 38 75Página web: batuterapias.comCoaching personal Constelaciones familiares Hipnosis Superación de miedos Terapia emocional -
330 Raquel Ballesteros Psicóloga Integrativa
Ubicada en el vibrante barrio de Gràcia en Barcelona, esta consulta de psicología integrativa ofrece un enfoque holístico de la salud. Es un centro de referencia para quienes desean profundizar en su autoconocimiento y mejorar su calidad de vida. Ofrece psicoterapia individual y sesiones grupales diseñadas para entender la raíz de las emociones y conductas. Se imparten talleres y charlas que complementan el trabajo en consulta, fomentando el aprendizaje continuo. Especializada en ayudar durante procesos de cambio profesional y personal, aportando motivación e inspiración.
Dirección: Travessera de Gràcia, 248, ent. tercera, Gràcia, 08025 Barcelona, EspañaTeléfono: +34 636 37 31 81Página web: raquelballesteros.comCoaching para cambio profesional Gestión emocional Psicología integrativa Sesiones grupales Talleres de crecimiento Terapia individual
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