Clases de mindfulness en Mataró

Ubicado en la céntrica Plaça Catalunya de Mataró, el centro de Movimiento y terapia psicocorporal ofrece un espacio único para el bienestar integral. Este proyecto está diseñado para explorar la conexión entre el cuerpo y las emociones a través del movimiento libre y consciente. Entre sus servicios principales destacan las sesiones de movimiento corporal, ideales para aprender a sentir y expresarse sin necesidad de palabras. Se ofrecen clases grupales y talleres terapéuticos enfocados en la liberación de emociones bloqueadas y la reducción del estrés.