Salud mental en Canarias

“Me considero una persona con suerte y, en este caso, no podía ser de otra manera: caer en las manos de Goretti. ¿La mejor decisión a finales del año pasado y principios de este? Sí, sin lugar a dudas. Nunca había puesto un pie en la consulta de un psicólogo porque mi forma de ver la vida siempre me ha permitido gestionarme emocionalmente sin dificultades, o eso pensaba yo. Sin embargo, cuando tocas fondo y pierdes esa visión, te sientes perdida, consumida y desnuda ante una maraña de ideas, pensamientos, expectativas y vínculos que te desgastan; y todo ello se te hace un mundo. Me he entregado al 100% como paciente poniendo en práctica todas y cada una de las actividades y herramientas que Goretti me ha ido pautando. Hemos llegado a la raíz del problema, que no era tan complejo, pero sí era necesario escarbar hondo en la tierra: con ella esto ha sido un proceso de (re)conocer(me), y no un desafío. El día de ayer me dio el alta y esto es lo que he aprendido/conseguido: 1. He vuelto a recuperar la alegría por las pequeñas cosas del día a día, que es lo más importante. 2. Querer luchar por tener la razón no te va a llevar a nada. 3. No puedes ni debes querer cambiar a las personas. 4. La perfección y la autoexigencia solo te bloquean, mientras que entregarte al proceso de hacer las cosas, salgan como salgan, es más divertido y más gratificante que no hacerlo por miedo. 5. La historia, y creencias, de otras personas es de esas personas: no tuya. 6. Tú ya eres más que válida y merecedora. 7. Tener uno o varios "lugares seguros" a los que volver: sean tangibles o no. 8. Resultado: VOLVER A MI CENTRO, ESTAR EN PAZ. Para finalizar, me queda la tranquilidad de que sé que ella va a estar ahí si en algún caso el suelo vuelve a tambalear. No obstante, el camino ahora me toca seguirlo sola, pero con mucha más sabiduría que cuando creía que yo tenía que poder con todo. ¡Spoiler!: no tienes que poder con nada; puedes elegir vivir y disfrutar aprendiendo. Y, como magia, todo se va poniendo en su lugar, a veces más rápido de lo que te imaginas. ¡Gracias por todo, Goretti!”

El Gabinete Psicología&Mediación, Alejandra Izquierdo es un centro de referencia en salud mental situado en Las Palmas de Gran Canaria. Este espacio ofrece un entorno profesional y cálido, idóneo para abordar diversas dificultades psicológicas y conflictos familiares. Entre sus servicios principales destacan la psicoterapia individual para adultos, la psicología infanto-juvenil y los procesos de mediación familiar. Se especializa en proporcionar técnicas prácticas frente al diálogo interno negativo y herramientas basadas en la evidencia científica.

Ubicado en Las Palmas de Gran Canaria, el consultorio del Psicólogo Fernando Arias ofrece un entorno seguro y profesional para el cuidado de la salud mental. Este espacio está pensado para quienes buscan un acompañamiento terapéutico de calidad en una ubicación céntrica y accesible. La consulta se especializa en el tratamiento de trastornos de ansiedad, ayudando a los pacientes a reducir sus niveles de estrés de manera efectiva. Se ofrecen sesiones de psicoterapia individual orientadas al crecimiento personal y a la ampliación del nivel de consciencia.

El Instituto Canario de Animación y Orientación Psico-Social (OACIS) se sitúa en Telde, Las Palmas, como un referente en el cuidado de la salud mental y el desarrollo personal. Este centro ofrece un enfoque integral para atender las necesidades psicológicas y sociales de la comunidad canaria. Entre sus disciplinas principales destaca el servicio de logopedia, enfocado con gran vocación en el desarrollo infantil. También proporcionan psicoterapia y orientación psicosocial para ayudar a personas de todas las edades a superar sus dificultades cotidianas.

Psicóloga Orotava - Sara Fuentefría es un prestigioso centro de psicoterapia situado en el casco histórico de La Orotava. Este espacio ofrece un acompañamiento terapéutico de calidad para los residentes del norte de Tenerife que buscan mejorar su salud mental. La consulta se especializa en psicoterapia individual para adultos, abordando problemas de ansiedad, depresión y gestión emocional. Se emplean métodos terapéuticos innovadores y eficaces orientados al autoconocimiento profundo y la resolución de conflictos internos.

“Hemos compartido mi pareja Katia y yo una sesión de baño sonoro con cuencos tibetanos y otros instrumentos. La sesión nos ha parecido muy especial y altamente recomendable. La sensibilidad de Uli con su voz e instrumentos es exquisita…te llega, lo sientes, seguramente consigue transformar el momento en el que te encuentras y te calma… El lugar en el que te recibe y vives la experiencia está muy cuidado y en el te sientes lo mas cómodo posible. Resulta muy especial esta vivencia. Volveremos. Katia y Pako”

“Estoy muy contento tanto con el trato, recibimiento, asesoramiento y todo del personal de Vida Sana. ¡Grandes profesionales! Zaira la mejor nutricionista, muy contento con mi evolución en la subida de peso para ganancia muscular. Habla un cliente habitual, y puedo garantizar que aquí hay calidad y buen precio.”

Nayara Ortega Psicóloga ofrece un servicio de atención psicológico de alta calidad en la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria. Su consulta está diseñada para ser un refugio de paz y seguridad donde los pacientes pueden abordar sus inquietudes con total tranquilidad. Entre sus especialidades se encuentran la terapia individual, la gestión de las emociones y el tratamiento del estrés y la ansiedad. También proporciona herramientas eficaces para desbloquear situaciones de saturación mental y superar bucles de negatividad.

Ubicado en la céntrica Avenida Ángel Guimerá en Santa Cruz de Tenerife, el Centro Guimerá de Psicología ofrece un espacio de salud mental de primer nivel. Este centro destaca por proporcionar un entorno confortable, relajante y seguro donde los pacientes pueden expresarse con total libertad. Entre sus servicios principales se encuentra la psicoterapia individual para adultos, orientada a resolver conflictos internos y promover el crecimiento personal.

La consulta de Psicólogo Adeje Tenerife Sur | David Díaz ofrece un servicio de psicología de alta calidad en el corazón de Adeje. Este espacio terapéutico está diseñado para brindar un acompañamiento profesional y personalizado a quienes buscan mejorar su salud mental. Entre sus tratamientos más innovadores destaca el neurofeedback, una técnica avanzada muy eficaz para regular la actividad cerebral. El centro se especializa en el tratamiento de la ansiedad severa, la depresión y la gestión del estrés cotidiano.

“Para Acupuntura Damay sólo tengo buenas palabras. Tuve la gran suerte d conocer a María del Mar. Excelente profesional y mejor persona todavía. Durante años padeciendo de sinusitis y gracias a ella ya no tengo nada.Tambien he ido para bajar la madre, la espalda.... Y con la medicina china, acupuntura, ventosas..... Y todos sus conocimientos ha logrado resultados maravillosos. La energía q desprende hace q salgas con una paz y un bienestar increíble. Muchas gracias María del Mar.”

SCUOLA DI ARTI MARZIALI: Vitalità-Mente-Corpo es un exclusivo centro de desarrollo personal y disciplinas orientales situado en Alcalá, Tenerife. Este espacio está diseñado para quienes buscan un equilibrio profundo entre el bienestar físico, mental y emocional. La escuela ofrece un método estructurado centrado en el uso eficiente del cuerpo, la corrección postural y la salud integral. Sus programas incluyen la práctica profunda del Tai Chi y técnicas corporales orientadas a disolver las tensiones acumuladas.

Situado en la Avenida Tres de Mayo en Santa Cruz de Tenerife, Psicología y evaluaciones Neurovitalia es un centro especializado en tratamientos neurocientíficos avanzados. Este espacio destaca por integrar la psicología clínica con tecnologías innovadoras para mejorar la salud mental y el rendimiento cognitivo de sus pacientes. Su servicio estrella es el entrenamiento con Neurofeedback, una técnica no invasiva y altamente efectiva para regular la actividad cerebral.

Situado en la histórica ciudad de San Cristóbal de La Laguna, este centro de terapias alternativas ofrece un espacio de sanación y equilibrio. Su ubicación en Tenerife facilita el acceso a tratamientos orientados a mejorar tanto el bienestar físico como el emocional. La consulta se especializa en acupuntura tradicional, una técnica milenaria eficaz para aliviar dolores crónicos y reducir el estrés. También se ofrecen masajes terapéuticos diseñados para liberar tensiones acumuladas y mejorar la circulación en las extremidades.

Ubicado en la histórica ciudad de La Laguna, en Santa Cruz de Tenerife, el despacho de Esther de la Rosa, Psicóloga, ofrece un espacio seguro para el cuidado de la salud mental. Este centro de psicología se enfoca en brindar un acompañamiento respetuoso y adaptado al ritmo de cada persona que busca mejorar su bienestar emocional. Entre sus servicios especializados destaca la psicoterapia individual para el tratamiento de la ansiedad, el estrés y la gestión de sucesos traumáticos.

En el corazón de Puerto de la Cruz, en Santa Cruz de Tenerife, se encuentra la consulta de Alia Pérez, Psicólogo, un espacio dedicado al bienestar emocional y mental. Ubicado en el céntrico Edificio Sylvia, este centro ofrece un refugio de calma y comprensión para quienes buscan apoyo profesional. Entre sus servicios principales se encuentran la psicoterapia individual, la psicología infantil y el acompañamiento en procesos de crecimiento personal.

Alma Linda es un elegante salón de belleza ubicado en la Calle Villalba Hervás, en pleno corazón de Santa Cruz de Tenerife. Este centro destaca por su ambiente zen, cálido y sumamente relajante, ideal para desconectar del estrés diario mientras te cuidas. Entre sus servicios principales se encuentran las extensiones de pestañas de larga duración y la permanente de pestañas con técnicas avanzadas. Asimismo, ofrecen depilación de cejas y orejas con hilo, así como depilación corporal completa utilizando una cera especial prácticamente indolora.

AlaRaíz es un acogedor centro de psicología y desarrollo familiar ubicado en la histórica ciudad de La Laguna, Tenerife. Este espacio ha sido creado para ofrecer un refugio seguro donde las personas y las familias puedan sanar y crecer juntas. Entre sus servicios destacan la psicoterapia individual, el acompañamiento emocional y la terapia de superación de aflicciones. También organizan talleres creativos para niños, sesiones de cuentacuentos con manualidades y actividades de integración familiar.

“Excelente trato y profesionalidad. Asesoramiento personalizado. Centro de estética luminoso y en perfectas condiciones sanitarias. 100% recomendado.”

El Centro de Acupuntura Ticco, liderado por profesionales de la salud alternativa, se encuentra ubicado en La Atalaya, Las Palmas. Este espacio está dedicado a restaurar el equilibrio físico y mental de sus pacientes a través de terapias tradicionales y holísticas. Entre sus servicios principales se ofrecen sesiones de acupuntura, masajes terapéuticos y tratamientos para el alivio del dolor crónico. Se especializan en el tratamiento de afecciones como la ciática, dolores musculares, estrés y tensiones acumuladas en el cuerpo.

“Psicoclinic es de lo mejor que hay en la isla en cuanto a psicólogos se refiere. Las recepcionistas son cercanas y te hacen sentir en casa, en especial Lola, tratando de ajustarse a tus necesidades siempre que es posible. Además, el rato que esperas te lo hace muy ameno. Por otro lado, solo tengo palabras de agradecimiento para Valentina, es una gran profesional, además de demostrar una gran calidad humana. Escucha sin juzgar, te da las estrategias necesarias para avanzar y te ofrece siempre el mejor tratamiento para tus necesidades. Está pendiente de poder atenderte siempre que lo necesitas, incluso cuando es complicado y te escucha sin mirar el reloj. Gracias a ella he superado los peores momentos. Así que no dudéis en pedir cita, con ella en especial, o con cualquiera de los profesionales de la clínica. Gracias Valentina”

En el municipio de Telde, en Las Palmas, se encuentra la consulta de Priscila Méndez Segura. Terapeuta natural, un rincón dedicado a la armonía y el equilibrio. Este espacio ofrece terapias alternativas diseñadas para restaurar el bienestar físico, mental y energético de sus visitantes. Entre sus especialidades destaca la terapia con péndulo hebreo, una técnica orientada a la limpieza y canalización de energías. Se realizan sesiones personalizadas para identificar y disolver bloqueos emocionales y energéticos profundos.

“Es maravillosa y una gran profesional...sali encantada y volveré”

Espacio Alma es un oasis de bienestar y relajación situado en la encantadora localidad costera de El Médano, en Tenerife. Este centro está concebido como un lugar para armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu a través de terapias holísticas. Entre sus servicios principales destacan los masajes relajantes y terapéuticos, diseñados para aliviar el estrés y los calambres musculares. Asimismo, el centro ofrece servicios de depilación con cera y asesoramiento personalizado para la gestión del estrés diario.