Actividades de bienestar en Zaragoza

“Han hecho de este espacio uno de mis planes favoritos de la semana. He probado tanto el servicio de fisio como los entrenamientos funcionales, y ha sido (y sigue siendo) un auténtico placer. Consiguen que cada sesión sea un momento para disfrutar, para retarte a ti misma y para crecer de una forma súper sana. Además, logran que, pese a contar con todas las comodidades de un espacio de alto nivel, siga sintiéndose cercano, es como casero, como si entrenases con gente que conoces de siempre. Y el equipo, la verdad es que es una maravilla. Se nota la buena energía y la sintonía que hay entre todos, algo que te atrapa desde el primer día y que me hace querer recomendarlo sin duda alguna.”

La Escuela de Artes Marciales Tin Sing Kwun se localiza en Zaragoza, ofreciendo una enseñanza auténtica de disciplinas orientales. Este centro es reconocido por su conexión directa con las raíces tradicionales del Kung Fu y el Tai Chi Chuan. Se imparten clases de Kung Fu para niños y adultos, fomentando valores como la disciplina, el respeto y el autocontrol. Las sesiones de Tai Chi Chuan están orientadas a mejorar la salud, el equilibrio y la paz interior de los practicantes.

“Salgo encantada cada vez que voy. Sindy es encantadora, hace milagros cada vez que voy. Es una gran profesional.”

“Muy buen gimnasio, excelentes actividades dirigidas y la atencion es maravillosa. He estado con la Trainer Natalia y es muy maja.”

“Piscinas limpias, no hay mucha gente por las mañanas y mediodías , por las tardes si que hay más gente, tiene bar, y mesas con bancos para comer, tienes sombras y es económica.”

“Hola, llevo unas dos semanas, y la verdad que estoy encantada, cientos de clases ñ, prácticamente todas muy buenas, al menos las que ya hice, lo mantienen todo limpio, me encanta la verdad! Súper contenta ☺️!”

“El mejor lugar de yoga que puedes encontrar en Zaragoza, Vicky es alma y te hace amar el yoga aunque sea disciplina,se adapto a mis horarios, es encantadora, y se nota que lo hace de vocación y no por "moda" se involucra, te hace sentir, te hace vibrar, incluso a mí, en alguna ocasión llorar... el yoga con esta mujer ya se convierte necesario en tu vida, como una salvación, como una alegría a cualquier tristeza, sales de ahí renovado”

“Metodología, paciencia y un trato cariñoso y acogedor con los niños. Muy contentos”

“Todo funciona correctamente, y está bien estudiado para las necesidades. Tras leer numerosas reseñas, hago un resumen sobre varias cosas. Yo tras 30 años de inactividad física he elegido este gimnasio-cadena, y he de decir que desde el principio he sido apoyado, y ayudado por su personal.hoy en día vas al gimnasio y las tablas y asesoría de antaño se transforma en internet, o apps, la propia del gimnasio dispone de actividades que puedes ir adaptando a tus necesidades Hay clases de diferentes actividades, y son entretenidas, tanto que enganchan, y es que los monitores saben llevar la clase, y motivar a los alumnos. Disponen de maquinas muy modernas, ergonómicas, y muy intuitivas. Las salas son espectaculares, y es que hacer spinning dentro de un cine con la pantalla y sonido del mismo, cardio con 4 pantallas de gran tamaño con distintos programas, es ideal para ver las noticias mientras entrenas. Música activa en todo el recinto, y salsas bien acondicionadas y equipadas, y aquí quiero hacer un matiz, la temperatura es perfecta, en plena ola de calor dentro se está a 20 grados, y se nota cuando entras a la sala de máquinas después del cardio, notas que la temperatura es fresca, pongo fotos para comprobar. Las duchas están impolutas, y aunque no se puede regular la temperatura del agua, está sale caliente, y digo caliente, y tras leer varias reseñas no entiendo ya que yo personalmente me ducho con agua caliente y aquí me ducho agusto. El mantenimiento de las instalaciones es muy bueno, todo funciona como debe, ni una taquilla que falle, un grifo o cualquier cosa que pueda pasar he notado, y alguna falla puntual en las maquinas es solventada rápidamente por especialistas. Hay horarios de mucha afluencia, y de pica afluencia, así que eso cada cual debe de encontrarse agusto, por mis horarios voy en distintas horas y como cualquier gimnasio, por las tardes mucha afluencia después de las 17, y por las mañanas bastante menos. Las actividades dirigidas estando el cupo lleno hay espacio para realizarlas en la sala. Hacer una mención especial a la Limpieza, ya que está, es muy detallada, desde las zonas comunes, hasta los rincones son revisados y limpiados diariamente, y es un gustazo entrenar sobre limpio y oliendo todo bien, además tienes a disposición producto desinfectante y papel en distintas ubicacionespor si en algún caso ves necesario limpiar una zona antes o después de usar lo que necesites. El ambiente en general es muy bueno, y en las actividades más si cabe. Hay muchas facilidades para apuntarte, y ofertas a lo largo del mes para que no lo dejes pasar, yo he pasado de no ver ni el deporte en la tele, a entrenar varias veces por semana, y es que si puedes asistir a alguna clase engancha. Si te resulta útil, puedes darle a Útil abajo, y si aún tienes alguna duda, hazla en preguntas que te responderé lo antes posible.”

“Sitio acogedor y tranquilo, si quieres disfrutar de un rato sin agobios la.pisxina por la mañana es tu lugar, luego a la tarde ay más gente, pero quitando dias sueltos, siempre es tranquila. Piscina para "bebes" perfecta.”

“Es la piscina de mi barrio y es un sitió limpio y agradable la piscina de los niños es como la orilla de una playa y la profundidad maxima es de medio metro lo que la hace bastante segura y tiene una amplia zona de césped bien cuidado y varias pistas para hacer deporte además el agua de la piscina grande está muy limpia y cristalina pero debería poner azulejos con agarre o superficie rugosa porque resbalan bastante”

“Acabo de salir de consulta, gracias por el trato Begoña, salgo muy contenta.”

La Escuela de Terapia Gestalt de Zaragoza es un centro de referencia para la salud emocional y la formación profesional en el barrio de San José. Este espacio ofrece una combinación única de servicios terapéuticos y programas educativos especializados en el enfoque Gestalt. Entre sus actividades principales se encuentran las sesiones de terapia individual, de pareja y las dinámicas grupales. También funciona como un centro de formación para aquellos interesados en profundizar en esta corriente de la psicología humanista.

Ubicado en el corazón del Casco Antiguo de Zaragoza, este centro se especializa en técnicas avanzadas de neurotecnología. Es un referente local para quienes buscan mejorar su bienestar mental y emocional mediante métodos innovadores. Ofrecen sesiones de neurofeedback personalizadas para tratar diversas patologías y mejorar el rendimiento cognitivo. El equipo proporciona herramientas para la gestión de emociones y la reestructuración de pensamientos negativos. También integran la psicoterapia convencional con tecnología de vanguardia para un enfoque holístico de la salud.

Ita Zaragoza Cerezo es un centro especializado en hospitalización y salud mental situado en San Juan de Mozarrifar, Zaragoza. Este hospital ofrece un entorno terapéutico diseñado para la recuperación y el bienestar emocional de sus pacientes. Sus servicios incluyen atención psiquiátrica personalizada, terapia psicológica individual y sesiones de grupo. Cuentan con talleres especializados y actividades dirigidas por monitores para fomentar la rehabilitación social. Las instalaciones disponen de amplios jardines y zonas comunes que facilitan la desconexión y el descanso.

“Desde el primer mensaje, Alicia ha estado atenta, cercana y muy implicada. Todo el proceso lo hemos hecho a distancia, por mensajes, y aun así me he sentido acompañada en cada paso. Me ayudó no solo a elegir la mochila más adecuada para nosotros, sino también a ajustarla correctamente para que el porteo fuera seguro y cómodo desde el principio. Se nota que sabe muchísimo y que disfruta compartiendo ese conocimiento para que las familias se sientan seguras y tranquilas. Un placer haber confiado en ella. ¡Mil gracias, Alicia!”

Cuidae Educación para la Salud es una entidad líder en formación sanitaria ubicada en el Casco Antiguo de Zaragoza. Su misión principal es capacitar a la población y a profesionales en técnicas vitales de primeros auxilios y emergencia. Ofrecen cursos especializados en Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y en el uso correcto de desfibriladores externos (DESA). Además de la formación, gestionan la instalación de espacios cardioprotegidos mediante la venta y mantenimiento de equipos DEA.

“Más que un corte de pelo una experiencia. Soy cliente desde hace años. Nada más entrar te ofrecen algo fresco de beber. O un café. Sitio espacioso. Musica en su justo volumen. Y lo mejor la atención de todos sus empleados.100 x100 recomendable!!!”

Ubicado en la Avenida de San Juan Bosco en el barrio de Delicias, el Centro Clínico OMT-E es experto en fisioterapia avanzada y terapia manual. Su metodología se basa en el razonamiento clínico para ofrecer soluciones duraderas a problemas musculoesqueléticos de alta complejidad. Se especializan en fisioterapia manual ortopédica (OMT) para tratar dolores cervicales, lumbares y problemas de ciática de forma efectiva. Ofrecen programas completos de rehabilitación de rodilla, guiando al paciente desde la vida cotidiana hasta la vuelta segura a la actividad deportiva.

EIAMM es una escuela de artes marciales situada en la calle Andrea Palladio, en la zona de Parque Venecia en Zaragoza. Este centro deportivo ofrece un espacio dinámico para el aprendizaje de diversas disciplinas de combate y defensa personal. Entre su oferta formativa destacan las clases de boxeo para adultos, donde se fomenta tanto la técnica como la condición física. Cuentan con un programa de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) infantil enfocado en la enseñanza de valores, disciplina y respeto.

La Ranita Pirata es una prestigiosa escuela infantil ubicada en la Calle El Maquinista de la General, en el barrio de Valdespartera, Zaragoza. Este centro educativo ofrece un entorno seguro, acogedor y lleno de luz natural, diseñado especialmente para el bienestar de los más pequeños. Sus servicios abarcan la educación y el cuidado de bebés y niños en sus primeros años de desarrollo cognitivo y motor. El proyecto pedagógico se centra en la estimulación temprana, el aprendizaje lúdico y el respeto por los ritmos individuales de cada niño.

“No doy más puntuación por que no se puede . Lo recomiendo sin dudarlo. A mi me ha atendido Patricia y es una profesional buenísima, cariñosa y siempre atenta. He ido por medio de una compañía y me han atendido igual que si fuera privada. Me dijeron 40 minutos y todos los días he estado más tiempo. Gracias por haberme atendido tan bien.”

“Le doy un 5 porque no hay un 10. Mi agradecimiento y enhorabuena a estos grandes profesionales. Hemos salido encantados con el Curso de este año para mi hijo. De casi no meter la cabeza debajo del agua en la bañera por el miedo que le tenía, a salir prácticamente nadando y encantado en el agua. Aunque todos los suplentes han sido muy buenos, en especial agradecido a Iván, que ha sido el que más tiempo ha estado con él. Si el Curso que viene se realiza allí, repetiremos seguro. Un fuerte abrazo para todo el equipo.”

Conciencia, Orden y Belleza es un centro de bienestar integral situado en el Casco Antiguo de Zaragoza que fusiona la psicología con disciplinas orientales. Este espacio único ofrece psicoterapia transpersonal para aquellos que buscan un crecimiento profundo y espiritual. Entre sus servicios destacan las sesiones de terapia online, facilitando el acceso al tratamiento desde cualquier ubicación. Además, integran la práctica de Kundalini Yoga y meditaciones guiadas para armonizar cuerpo y mente.

“Un colegio como pocos, un profesorado implicado,respetuoso, comprometido y atento, al no ser un centro masificado es muy sencilla la comunicación y la comunión entre alumnos de diferentes clases(y profesores), da gusto ver como disfrutan los pequeños de la casa en las actividades del centro sin olvidar a los mayores que dejan participar incluso a padres, muy recomendable un 10.”