Reducción de estrés en Granada

El Centro de Psicología Integral Carmen Verdejo se ubica en la zona de Genil, en la histórica ciudad de Granada. Este espacio, conocido como Centro Presentia, es un núcleo dedicado al bienestar a través del Mindfulness Training. Ofrecen una amplia gama de servicios que incluyen cursos especializados de atención plena y meditación guiada. Las clases de yoga están diseñadas para promover el equilibrio emocional y la conexión entre cuerpo y mente. Se imparten programas formativos tanto para principiantes como para aquellos que buscan profundizar en la práctica del mindfulness.

Ubicada en el sector de Ronda en Granada, la consulta de Inmaculada López Espejo es experta en bienestar integral. Este centro combina la psicología tradicional con enfoques humanistas para ofrecer una atención completa en la ciudad. Es especialista en Mindful Eating, ayudando a los pacientes a desarrollar una relación consciente y saludable con la comida. Ofrece terapia Gestalt, un enfoque que promueve la autorresponsabilidad y el desarrollo del potencial humano. También integra técnicas de Mindfulness para la reducción del estrés y la mejora de la atención plena.