Clases de respiración en Cádiz

La Asociación Puerta del Dragón es un centro dedicado al bienestar físico y mental en Chiclana de la Frontera. Este espacio promueve la salud a través de disciplinas milenarias orientales adaptadas a las necesidades actuales. Ofrecen clases especializadas de Tai Chi y Chi Kung terapéutico para mejorar la movilidad y el equilibrio. También imparten formación en Choy Lee Fut, integrando técnica, armonía y conocimiento en cada sesión. Las clases se centran en el control de la respiración, la canalización de la energía y la reducción del estrés.

“Carolina no es es sólo una monitora fantástica, sino además una buenísima persona siempre con una sonrisa en su rostro y mucha paciencia. Me ha hecho amar el yoga, una disciplina que desconocía por completo y aunque me considero un poco torpe, me está beneficiando mucho tanto física como psíquicamente. Espero seguir progresando en ello de su mano.”