Clases de mindfulness en Málaga

“Me encanta como desconecto en las clases, es mucho mas que practicar asanas. Trabajas cuerpo y mente y consigues alejarte del estress de cada día. La profesora lleva 15 años dando clases y ha estudiado en la India, toda su sabiduría se reflejan en las clases. Y también hay practica de Mindfulness.”

Espacio Humano es un centro de vanguardia en Málaga dedicado a la Terapia Gestalt y el desarrollo personal consciente. Ubicado en el Distrito Centro, ofrece un refugio de calma para el trabajo terapéutico y el movimiento expresivo. Sus servicios incluyen la Escuela de Terapia Gestalt, sesiones de Mindfulness y prácticas de meditación guiada. También se imparten clases de Río Abierto, un sistema que integra el movimiento armónico con el bienestar emocional. El espacio cuenta con salas acogedoras y espaciosas diseñadas para facilitar procesos de transformación profunda.

La Escuela Dragón Zen se encuentra en La Línea de la Concepción, ofreciendo un espacio para el equilibrio físico y emocional. Situada en la Avenida de España, esta escuela es un oasis de calma diseñado para reconectar con uno mismo. Los servicios incluyen clases de Tai Chi, meditación guiada y diversas prácticas energéticas de los monjes Shaolín. El centro ofrece talleres y cursos enfocados en la gestión del estrés y la mejora de la salud mental y sentimental.

Centro Lorena Fernández educación & salud se ubica en Benalmádena, ofreciendo un enfoque integral para el desarrollo infantil y juvenil. Este centro combina servicios de salud y educación en un ambiente cálido y profesional en la zona de Torrequebrada. Entre sus especialidades se encuentran la logopedia, la psicología educativa y las clases de apoyo escolar. También ofrecen talleres de lectoescritura y cursos de inglés diseñados para motivar a los estudiantes a través del juego. El equipo se caracteriza por su alegría y por crear un clima de confianza que favorece el aprendizaje.