Descripción

Plenum Psicología y Mindfulness es un centro especializado en el bienestar integral ubicado en el centro histórico de Granada. Este espacio destaca por integrar la psicología convencional con la práctica avanzada de Mindfulness para el crecimiento personal. Ofrecen cursos certificados de MBCT (Terapia Cognitiva basada en Mindfulness) diseñados para reducir el estrés y la ansiedad. Los servicios incluyen psicoterapia individual donde se enseñan herramientas prácticas para gestionar pensamientos y emociones de forma saludable. El centro cuenta con instalaciones confortables y acogedoras, con música relajante que crea un entorno ideal para la meditación. Se fomenta un ambiente de confianza y amabilidad, permitiendo que cada persona se sienta libre de explorar su mundo interior. Los participantes de los cursos elogian la generosidad y el compromiso del equipo docente, especialmente durante periodos de incertidumbre. Se valora la capacidad de los profesionales para guiar procesos de cambio significativos sin necesidad de sesiones eternas. La comunidad destaca la utilidad de las herramientas aprendidas para vivir el presente sin juicios y con mayor plenitud. Descubra cómo mejorar su calidad de vida a través de la atención plena y el apoyo psicológico profesional.

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Servicios

Aparcamiento y transporte

  • Cerca del transporte público

Instalaciones

  • Aire acondicionado
  • Wi-Fi gratis
  • Sala de espera

Opciones de servicio

  • Solo con cita previa
  • Clases grupales
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Servicios

  • Crecimiento personal
  • Cursos de formación
  • Gestión del estrés
  • Meditación guiada
  • Mindfulness MBCT
  • Psicoterapia individual
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Opiniones

  1. María Sánchez Sánchez ★★★★★

    Carlos es el mejor profesional al que he acudido. Nunca me había funcionado la terapia hasta que lo conocí. Es increíble, me ha cambiado la vida y aplico a diario todas las herramientas que me enseñó. Le estaré siempre agradecida y lo recomiendo 100%. Además de excelente profesional es una gran persona. Volvería a ir y volveré en el futuro si lo necesito porque lo bueno de Carlos es que te enseña y te da las herramientas para que puedas gestionar tus pensamientos y emociones sin necesidad de tener sesiones eternamente (como otros psicólogos a los que había ido anteriormente).

  2. Paula de la Higuera Romero ★★★★★

    El curso de MBCT que realicé en el Centro Plenum fue un emocionante proceso de crecimiento que un mes después tengo muy presente en mi día a día. Carlos Belda nos guió y acompañó, generando un ambiente de confianza y amabilidad en el que me sentí cómoda y libre desde el primer momento. Carlos es un profesional comprometido y generoso que, incluso durante los meses de confinamiento, estuvo atento y disponible y creó un espacio semanal en el que pudimos encontrarnos para meditar y compartir nuestra experiencia. Muy valioso ese regalo en mitad de tanta incertidumbre. Recomiendo de corazón este curso a todas las personas que quieran conocerse, comprenderse y cuidarse mejor. ¡Gracias siempre!

  3. Alejandra Terrón Morales ★★★★★

    Profesionales competentes y muy comprometidos con su trabajo.Instalaciones confortables y acogedoras. Música relajante que crea un entorno agradable. Muy orgullosa de mi paso por Centro Plenum en el que me ha guiado en mi crecimiento tanto emocional como personal Carlos Belda. Encantada también con el curso de Mindfulness que he hecho con él. Gracias a este, disfruto de cada momento de mi vida (anclándome al momento presente) y acepto cualquier pensamiento, emoción o sensación física, ya sea positiva o más dificultosa. Siempre agradecida a Centro Plenum y en especial a Carlos Belda.

  1. Ismael MA ★★★★★

    Acabo de terminar el curso de Mindfulness-MBCT del Centro Plenum. Carlos Belda no solo ha sido nuestro docente y guía a través del mismo, si no que nos ha acompañado durante todo el confinamiento, semana tras semana, a nivel grupal y personal, hasta que hemos realizado la última sesión, que tuvo que ser retrasada por el confinamiento. En ningún momento nos ha dejado de lado, su disponibilidad ha sido total, y su humanidad y compañerismo, enorme. No tenía ninguna obligación para ello. Mis compañeros/as y yo estaremos siempre agradecidos. Gracias.

  2. Silvia ★★★★★

    Realmente no tenía ni idea de lo que era Mindfulness, me animé a hacer el curso porque lo impartía Carlos Belda que me ha ayudado muchísimo en otras ocasiones de mi vida y porque los temas que proponía tratar me interesaron. Ahora me alegro de la decisión que tomé, me llevo dos cosas super importantes: aprender a VIVIR cada momento y a no JUZGAR. Gracias Carlos, no sólo por el gran profesional que eres, me sorprendes, además por ser esa gran persona. Os animo porque merece la pena.

  3. Carlos ★★★★★

    Sin duda, una experiencia altamente recomendable para cualquier persona, pero más aún para aquellas personas que estén atravesando por un mal momento o una mala situación. Carlos Belda es un excelente profesional y una mejor persona y tiene un trato exquisito. Hay sido una gran suerte el poder haberme cruzado en su camino. Se puede decir que ha sido uno de los artífices de un gran cambio en mi vida a mejor y le estaré agradecido siempre.

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Nueva opinión

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la dirección de Plenum Psicología y Mindfulness?

Plenum Psicología y Mindfulness está ubicado en la calle Pl. de Carretas, 5, 1ºB, Centro, 18009 Granada, España

¿Cuál es el número de teléfono de Plenum Psicología y Mindfulness?

Puede contactar con Plenum Psicología y Mindfulness al +34 611 42 87 20

¿Cómo se puede llegar a Plenum Psicología y Mindfulness?

Puede llegar a Plenum Psicología y Mindfulness a través del siguiente enlace

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