Este año ha sido duro emocionalmente hablando. No obstante, con la ayuda de Ana ha sido todo más fácil! Me ha costado pero poco a poco he ido consiguiendo los objetivos marcados, y sintiéndome mejor a nivel emocional.
Hola! Quiero compartir que actualmente estoy tomando terapia con Ana Sanz porque tengo TOC y ansiedad y cada sesión con Ana es muy gratificante porque en cada una de ellas aprendo algo más sobre el TOC, sobre como tratarlo cuando me da y aunque aún no estoy al 100, les puedo decir que he avanzado, no sé en realidad cuánto, pero he avanzado. Tampoco sé si algún día llegue a estar al 100, ahorita no me importa; sé que sigo avanzando y conociéndome más. Sigo aplicando el afrontar, aceptar, flotar y dejar pasar el tiempo, lo mejor que puedo. Cada sesión con Ana la considero una bendición porque sé que es un espacio donde sé que ella me entiende y sabe de lo que estoy hablando acerca de mi TOC, y ella me da explicaciones muy padres que me hacen mucho sentido. Así es que recomiendo ampliamente tomar este tipo de terapia con estos psicólogos maravillosos. Gracias!!!
Estoy haciendo terapia en Madrid con Ana Sanz. Me ha cambiado la forma de ver y vivir la vida, también me ha enseñado cómo funciona nuestra mente y saber afrontar y aceptar todos nuestros miedos. Ir a terapia con Ana y leer los libros de Rafael, es una de las mejores decisiones que he tomado. Quería dar las gracias a Rafael y en especial a Ana por ayudarme en el momento más difícil de mi vida y saber sacar lo mejor de mi.
Gracias al libro Sin Miedo, de Rafael Santandreu, conocí el centro de Terapia Breve . Cuando la ansiedad limitaba mi vida decidí empezar terapia, encontrar a Ana Mena ha sido una suerte!! un antes y un después en mi vida. Gracias a ella he hecho el mejor trabajo, más importante y diría que más duro de mi vida. En cada sesión, Ana me ha transmitido fuerza, claridad y valor. Gracias a su acompañamiento y a mucho curro la ansiedad se ha convertido en una parte amigable de mí. También me ha ha enseñado a valorarme más y a descubrir una fuerza que no sabía que estaba ahí. Gracias por todas las herramientas, por esa calidad humana y por ser, en muchas ocasiones mi persona ancla, ¡no sabes las veces que en momentos difíciles me decía “venga! que no te van a salir antenas por esto!” :) Gracias por hacer de mí una versión más libre y más fuerte!! Sólo puedo recomendar este centro porque de verdad que os van a ayudar y me atrevo a decir que el número de sesiones dependerá de lo que estés dispuesto a currar. SIEMPRE GRACIAS!!
Son un gran aporte a la psicología moderna.
Magdalena es una profesional brillante.
Algunas cosas buenas, otras...no tanto. La terapia se basa en la filosofía de Santandreu, presente en todos sus libros, que muchos hemos leído (psicología cognitiva para el pueblo llano) La idea es buena, pero...si arrastras un problema específico como un trauma emocional -ésto lo descubrí con posterioridad, de la mano de mi actual terapeuta- la terapia se queda sólo en la superficie. Percibí fue que mi terapeuta no terminaba de empatizar con mi situación / sentir. No puedes decirle a un paciente que detectas un "tema espinosillo" ( después entendí que era un trauma) y no indagar para resolverlo. Aún así...no le culpo, ella se ceñía a un guión que a mí al menos....no me funcionó por mucho tiempo. Algo más que nunca me cuadró es el precio de cada sesión, realmente elevado (100€ hace 4 años....ojalá se haya mantenido al menos) y que contradice uno de los principios que tantas veces he leído en estos libros: "Para poder vivir sólo necesitamos descansar, agua y algo de alimento"...cada uno que reflexione. Espero sea de utilidad.
Ni siquiera he podido ir..llame en noviembre y me pusieron en lista d espera..un mes y medio dijeron..paso ese tiempo y volví a escribir..que lo tendrían en cuenta..abril y siguen sin ponerse en contacto..al final he conseguido otro equipo de psicólogos mucho más serio ..me dijeron 3 semanas de espera y lo clavaron, me llamaron y he empezado…asi q, xq no puedo dar menos estrellas, pero cero profesionalidad y seriedad..no vamos a la compra sino por un problema q no puede estar 5 meses esperando..falta de sinceridad y nula empatía
Nada recomendable, a parte de ser mediático y polémico en los medios, en la consulta nunca está. El equipo es mediocre y no existe unidad terapéutica, cada psicólogo, que es autónomo y alquila el despacho utiliza una técnica, en caso de tenerla, sin ninguna coordinación. No recomiendo su ayuda para nadie, este señor está haciendo negocio, nada mas.
Equipo de Terapia - Rafael Santandreu está ubicado en la calle Paseo del General Martínez Campos, 13, 28010 Chamberí, Madrid, España
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