Me encantó conocer a Irene y participar del taller de Mindfulness que facilitó en el centro cívico arrabal del sur. Fueron 4 sesiones donde practicamos y conectamos con el ser desde la respiración y la consciencia del momento presente. Muy agradecida y súper recomendable la práctica de mindfulness para conectar con el momento presente, la vida y su cotidianidad desde un estar amable con una misma y el entorno
Fotos
Descripción
Ubicado en la zona de Poniente Sur en Córdoba, este espacio está dedicado íntegramente a la práctica del mindfulness y el crecimiento personal. El centro ofrece un refugio de paz diseñado para ayudar a las personas a reducir el estrés y la ansiedad mediante la consciencia plena. Sus servicios incluyen clases regulares de meditación y talleres intensivos de mindfulness para todos los niveles. Se trabaja la conexión con el ser a través de la respiración y la atención al momento presente en un ambiente muy agradable. Las sesiones están orientadas a mejorar la calidad de vida y fomentar un estado de amabilidad hacia uno mismo y el entorno. El enfoque es profesional, alegre y sumamente comunicativo, facilitando el aprendizaje de técnicas de relajación efectivas. Los participantes destacan la generosidad y el cariño con el que se imparten las clases, logrando resultados visibles en pocos meses. Se valora la capacidad del centro para crear un espacio que invita a la relajación profunda y al autodescubrimiento. Muchos usuarios resaltan cómo la práctica ha transformado su cotidianidad, aportando calma y claridad mental. Le esperamos para compartir una experiencia de bienestar y consciencia plena.
Servicios
Instalaciones
- Aire acondicionado
Opciones de servicio
- Solo con cita previa
- Clases grupales
- Reserva online
Servicios
- Clases de mindfulness
- Crecimiento personal
- Gestión de ansiedad
- Meditación guiada
- Talleres de consciencia plena
Opiniones
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Laura Herruzo ★★★★★
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Jose Ruiz carrasco ★★★★★
llevo un tiempo estudiando y probando los efectos positivos que causa la meditación el cerebro y la verdad que es una pasada, empece a ir a talleres de mindfulness con irene para descubrir mas y experimentar nuevas meditaciones, me encanta! y me ha ayudado mucho a mejorar mi vida.
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Merche Muñoz Molina ★★★★★
Me han venido muy bien sus clases, he ampliado mi información sobre el mindfulness. Volveré a alguna de sus clases sin ninguna duda y ahora acompañada de mi hija.
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jose antonio ★★★★★
Empecé a hacer mindfulness de la mano de Irene hace pocos meses por problemas de ansiedad y estoy muy contento y agradecido porque ha sido un descubrimiento, la ansiedad ha bajado muchísimo gracias a las clases de Irene y del ambiente tan agradable que se respira. Recomiendo 100x100.
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Eli Almeda ★★★★★
Irene es una persona maravillosa las clases de meditación son increibles estoy muy contenta de haberla conocido.
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Rosa Ramos ★★★★★
Irene crea un espacio que invita a la relajación, acompañándote con amabilidad y profesionalidad en tu crecimiento personal.
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Alberto Gonzalez ★★★★★
Irene es recomendable 100 x 100 se involucra muchísimo en cada clase y con cada persona hasta lo que necesite a la vez es súper alegre,cariñosa,atenta y comunicadora
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Elena Vizcaíno Peralbo ★★★★★
Irene transmite lo que vive, y eso llega. Pone todo su ser en lo que realiza. Maravillosa comunicadora, cariñosa y generosa.
Nueva opinión
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la dirección de Espacio Shama?
Espacio Shama está ubicado en la calle C. del Alcalde de la Cruz Ceballos, 5, Poniente Sur, 14004 Córdoba, España
¿Cuál es el número de teléfono de Espacio Shama?
Puede contactar con Espacio Shama al +34 605 41 75 87
¿Cómo se puede llegar a Espacio Shama?
Puede llegar a Espacio Shama a través del siguiente enlace