Alejandra Vidal es una terapeuta de referencia en Córdoba, con consulta ubicada en la céntrica Avenida del Gran Capitán. Su práctica destaca por una profunda comprensión de los retos emocionales que enfrentan las personas en procesos de cambio. Se especializa en el acompañamiento psicológico para expatriados, abordando sentimientos de vacío, alienación y duelo migratorio. Ofrece terapia para superar baches anímicos, especialmente en profesionales del sector sanitario y otros entornos de alto estrés. Utiliza metodologías innovadoras como el roll-play y el humor para facilitar el autoconocimiento y la autocompasión. El objetivo de sus sesiones es empoderar al paciente con herramientas de autocuidado y autonomía emocional duradera. Quienes han trabajado con ella elogian su delicadeza, su mente abierta y su capacidad para no juzgar ninguna situación. Se destaca la creación de un espacio seguro donde es posible reconectar con las emociones y sanar desde la raíz. Los testimonios resaltan su intuición y el equilibrio perfecto entre el acompañamiento cercano y el reto terapéutico. Le invitamos a iniciar un viaje de crecimiento personal y bienestar contactando con nuestra consulta en Córdoba.
Alejandra es una gran profesional que acompaña en el desarrollo personal. Tiene una gran capacidad de escucha, de empatia, y en cada sesión es capaz de profundizar en los detalles y aportar conocimiento que resulta muy útil para el autoconocimiento así como para emprender un diálogo sano con una misma.
Escoger a Alejandra como acompañante de este camino al que a veces, sin saber a priori cómo, le aparecen agujeros fue la mejor de las decisiones. Su delicadeza, cariño, cercanía y profesionalidad lo han hecho más sencillo. Destaco de ella también utilizar, en muchas ocasiones, el humor y "la performance-roll play" como metodología.
Alejandra, solo puedo darte las gracias por estos cuatro años de terapia. Desde el primer día me sentí en buenas manos, y a lo largo de este tiempo he visto cuánto he cambiado y crecido gracias a tu forma de trabajar. Me encanta cómo, sin forzar nada, consigues que me dé cuenta de cosas que antes ni veía, cómo me ayudas a entenderme mejor y a vivir con más claridad. Tu manera de hacer terapia es especial: cercana, intuitiva y siempre con el toque justo entre acompañar y retar. No puedo estar más agradecida por todo lo que me has enseñado y por todo lo que aún me queda por aprender contigo. ¡Gracias de corazón!
Empezar a ir a terapia con Alejandra es una de las mejores decisiones que he tomado. Sólo tengo palabras de gratitud hacia ella. Me ha ayudado a tomar las riendas de mi propia vida y a reconectar conmigo y tratarme mejor. A entenderme, quererme y cuidarme. El espacio de terapia con Alejandra es un lugar seguro en el que abrirme siempre me trae buenas sensaciones y estímulos para seguir creciendo. Es una crack.
Alejandra es una gran profesional que te acompaña, que sientes cerca de ti en el proceso que estás pasando, que nunca te juzga y que va hasta la raíz que, en mi caso, era el origen de los problemas por los que yo comenzaba la terapia, sin yo ser consciente de ello. Me ayudó a identificar porqué me comportaba y reaccionaba así e hicimos una reprogramación desde la consciencia y el autocuidado. No puedo estar más contenta de haberla conocido y haberme decidido a hacer terapia e, igual que a mi me la recomendaron, yo no puedo dejar de hacerlo.
Alejandra es una gran profesional, muy empática y cariñosa. Gracias a su apoyo y sus pautas he logrado superar un bache anímico muy grande que me obligó a darme de baja de mi trabajo como sanitaria durante esta crisis del Covid19. Muy muy recomendable.
Alejandra es una excelente terapeuta con una profunda comprensión de las dificultades personales y laborales a las que se enfrentan los expatriados. Yo empezé a trabajar con ella cuando trabajaba en África. Me sentía vacía y alienada, no era capaz de identificar y mucho menos conectar con mis emociones. Llenaba todo mi tiempo con trabajo y distracciones para evitar conectar con el vacío que sentía dentro de mi. No conseguía escucharme y por tanto no era capaz de respetarme y identificar aquello que era mejor para mí. Gracias a todo el trabajo con Alejandra, he ido conectando con mis emociones, respetando cada una de ellas, llenando el vacío de una paz alimentada por el autonocimiento, la autocompasion y el cuidado a mí misma. Nunca pensé que podría llegar a crecer tanto. Le estoy enormemente agradecida a Alejandra. Sigo y seguiré trabajando con ella y recomiendo encarecidamente el trabajo de esta excelente profesional a todos aquellos que tenéis algo que trabajar o que simplemente necesitéis sentiros acompañados en momentos de cambio.
Alejandra es una profesional fantástica, muy cariñosa y abierta de mente por lo que por muy raro/a que seas o por inusual que sea tu vida no te sentirás juzgado/a sino que seguro que ella te intentará entender y ayudarte a entenderte (incluso aunque seas tu mismo/a el primero en autojuzgarse)! Lo que aprecio mucho de ella es el hecho que te da herramientas para que tu mismx puedas un día auto-acompañarte con la consciencia que necesitas. En mi experiencia, no solamente trabajamos temáticas difíciles de una forma en que siempre me sentí segura y acompañada (lo cual ya me parece muy admirable), sino que además me ayudó a empezar usar las 'herramientas' que usamos en terapia fuera de terapia, por mí misma. Esto me ha servido mucho para transitar los meses del covid-19, por ejemplo. Yo valorizo mucho la autonomía y el autocuidado, y me parecen vitales en momentos de transición / cambios / incertezas (los cuales se han exponenciado con en el contexto del covid-19) por lo que le agradezco enormemente a Alejandra que me haya empoderado para poder hacer frente a estas situaciones con suavidad y respeto hacia mi misma.
Soy sevillana, residente en Tenerife y aunque no sea una expatriación en el sentido estricto de la palabra, las emociones que me invaden son las mismas (añoranza de mi tierra, de mi gente, de mi anterior estilo de vida). Alejandra me está ayudando a aceptar mis emociones, a vivir este duelo (porque al final un duelo es una pérdida, pierdes algunas cosas, ganas otras) y a trabajar este proceso hasta conseguir mi objetivo: ser feliz esté donde esté. Destaco de Alejandra su cercanía, su empatía y su capacidad de escucha y conexión.
Alejandra Vidal está ubicado en la calle 1º, Av. del Gran Capitán, 35, Centro, 14008 Córdoba, España
Puede contactar con Alejandra Vidal al +34 636 50 92 76
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