Los conocí por un taller de duelo de mascotas, ya que necesitábamos aprender a vivir con la pèrdida de nuestro primer perro, ese que nos hizo querer siempre vivir con perros. Ellos eran los únicos que lo trabajaban, y nos fue muy bien. Cómo tienen en cuenta los animales en tu vida es algo que nadie hace. Cuando necesitè ayuda por mí ansiedad con la enfermedad de mi marido, allí estuvieron on line en la pandemia, para no dejarme sola y darme pautas para sobrellevar todo lo que me pasaba. Luego empecè con el grupo de mujeres, que desde 2020 está siendo una parte fundamental en mi vida. Las formaciones/talleres que dan, son interesantes, curiosos y estimulantes, aprendes muchísimo y te pueden enseñar a gestionar emociones, dormir, apreciar el arte.......en definitiva, a vivir mejor. Y, en 2024, fui al encuentro de Cubla. Y fue impresionante. Conocí gente impresionante, aprendí sobre mí, sobre mí pasado, sobre mí futuro y sobre la vida. Hice cosas que hacía tiempo que no disfrutaba: campo, mirar las estrellas, barbacoa, cervezas con "amigos", paseos, cocina, desayunos, conversaciones......fue irrepetible. Y de ahí han salido amistades y actividades que han cambiado mi vida. Recomiendo cualquier actividad que hagan, pero los encuentros que han planificado para este año, son muy prometedores. Yo he ganado amistades, calidad de vida, aficiones y seguridad en mí misma, que ya me parece un logro. Los recomiendo para que te acompañen en la vida. Siempre son un salvavidas y un seguro de que estarás bien.
Fotos
Descripción
Este innovador centro de psicología se encuentra en Zaragoza y ofrece un enfoque integrador y humano de la salud mental. Se distingue por ser un espacio seguro, libre de prejuicios y totalmente inclusivo para todas las personas. Sus servicios incluyen psicoterapia individual basada en neurociencia y un enfoque feminista actualizado. Son pioneros en el acompañamiento del duelo por pérdida de mascotas y en intervenciones asistidas con animales. Ofrecen grupos de apoyo para mujeres y talleres de gestión emocional, mindfulness y sueño reparador. El equipo está especializado en situaciones no normativas relacionadas con la corporalidad, orientación sexual e identidad. Los usuarios elogian la empatía desbordante y la calidez humana que define a cada una de sus profesionales. Se destaca la utilidad de sus herramientas empoderadoras y la profundidad con la que trabajan cada caso. La comunidad valora positivamente sus encuentros terapéuticos en la naturaleza y su constante actualización científica. Le invitamos a encontrar su lugar seguro y comenzar un proceso de transformación personal con nosotros.
Servicios
Accesibilidad
- Entrada accesible para sillas de ruedas
Familia y mascotas
- Admite mascotas
Ambiente
- Amigable con LGBTQ+
Opciones de servicio
- Solo con cita previa
- Personal multilingüe
- Reserva online
Servicios empresariales
- Propiedad de mujeres
Servicios
- Duelo por mascotas
- Grupos de apoyo para mujeres
- Intervenciones asistidas con animales
- Mindfulness
- Psicoterapia individual
- Talleres de gestión emocional
- Terapia con enfoque feminista
- Terapia online
Opiniones
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Leti ★★★★★
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Chussi ★★★★★
Hemos tenido el placer de conocer a Sandra, Andrea y Nuria, y afirmo que forman un equipo maravilloso, la atención hacia el paciente/persona es genial. Siempre han estado "ahí" cuando las hemos necesitado y sé que con un email o un watts volveran a estar. Un placer chicas por habernos encontrado en este mundo caótico.
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CM CF ★★★★★
Sitio libre de prejuicios y donde sentirás que puedes ser tú. Son unas profesionales como la copa de un pino. Desbordan luz, empatía, calidez e inteligencia y además tienen muchísima preparación y experiencia, están constantemente actualizadas.
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Olga Otero Martinez ★★★★★
En Espacio Ítaca he encontrado un lugar seguro y una ayuda muy profesional donde combinan lo mejor de la neurociencia con un trato exquisitamente humano. Mi terapeuta, Sandra Sánchez, me ha hecho sentir cómoda y con confianza desde el primer momento. Su implicación es extraordinaria y trabaja a un nivel muy profundo teniendo en cuenta todos los aspectos de la vida de una persona. Estoy aprendiendo las herramientas empoderadoras que necesitaba. Además me encanta su metodología de trabajo, los materiales complementarios que me proporciona y su gran conocimiento sobre el cerebro, las emociones y el trauma. Recomiendo a estas maravillosas expertas sobre todo si necesitas un enfoque feminista y buscas unas profesionales actualizadas y formadas en situaciones no normativas que atravesamos las personas por enfermedad, por corporalidad, por orientación sexual o por cualquier otra circunstancia. Una especialización que no es fácil de encontrar.
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Vallivana Marin Escribano ★★★★★
Solamente conozco a Sandra Sánchez, pero se que todo el equipo es maravilloso y hacen una gran labor. Ella como profesional y como persona sobretodo es maravillosa, su empatia es desbordante. Refleja Paz y luz. La estoy enormemente agradecida, siempre está ahí ♥️
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Vallivana ★★★★★
Solamente conozco a Sandra Sánchez, pero se que todo el equipo es maravilloso y hacen una gran labor. Ella como profesional y como persona sobretodo es maravillosa, su empatia es desbordante. Refleja Paz y luz. La estoy enormemente agradecida, siempre está ahí ♥️
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Toñi Morcillo ★★★★★
Son grandes profesionales. Tienen una gran empatía, de preocupan por ti y siempre están cuando las necesitas. Nunca tienes esa sensación de que estás perdiendo el tiempo acudiendo a terapia, al contrario. Nunca te juzgan. Ojalá hubiese más espacios Ítaca. Para mi un 10!!!!
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Marta SP ★★★★★
Sandra y todo su equipo son unos auténticos profesionales. He tenido la oportunidad de conocerlos en varias facetas y a cada cual más sorprendente. Siempre dispuestos a ayudar, cuando más lo necesitas! Transmiten una energía positiva tremenda!!
Nueva opinión
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la dirección de Espacio Ítaca?
Espacio Ítaca está ubicado en la calle C. de Alejandro Casona, 12, 50018 Zaragoza, España
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